Женщина месяц ела только мясо: она рассказала о сильном влиянии на ее здоровье

30-летняя женщина из Калифорнии рассказала о неожиданных изменениях в организме после того, как полностью отказалась от овощей и фруктов и в течение месяца питалась только продуктами животного происхождения. Американка уверяет о пользе диеты для мясоедов.

Женщина месяц ела только мясо. Фото из открытых источников

Дженис Луизе Роча Лейтес из Сан-Диего призналась, что на 30-й день рождения чувствовала себя истощенной.

Несмотря на предыдущие эксперименты с диетами, в частности, два года вегетарианства, Дженис страдала от проблем с кожей, выпадения волос и постоянного вздутия. По ее словам, все изменилось после встречи с другом, который поделился секретом своей собственной трансформации благодаря диете мясоедов, исключающей растительные продукты.

В результате Дженис полностью отказалась от алкоголя и в течение 30 дней питалась только мясом, яйцами, молочными продуктами и костным бульоном. Ее типичный день состоял из яичницы с мясом на завтрак и жареного стейка на обед. Благодаря такой диете, она на протяжении 30 дней потеряла 9 кг, а также заметила ряд изменений в ее теле.

Кроме того, Дженис говорит, что диета помогла ей забеременеть в январе 2025 года. Хотя прямых научных доказательств этого нет, она называет это "биохакингом своего тела".

Несмотря на заявления Дженис о пользе мясоядной диеты, американские специалисты по питанию указывают на опасность такого питания. По их словам, большое количество мяса в рационе создает высокий риск камней в почках, повышает вероятность диабета 2 типа, а также создает дефицит витаминов и клетчатки, что критически важно для работы пищеварительной системы. Диетологи советуют придерживаться сбалансированного питания, где находятся овощи, фрукты, белки и полезные жиры.

Дженис не отказалась от мясного меню полностью даже несмотря на беременность, однако она добавила фрукты и углеводы. Сейчас она съедает около 300 граммов мяса в день и планирует в будущем привлекать ребенка к диете мясоедов.

Ранее портал "Комментарии" сообщал о том, в чем ее опасность диеты для мясоедов.

Также "Комментарии" писали, что биохакер-мультимиллионер рассказал, почему его моча стала синего цвета.