/https%3A%2F%2Fs3.eu-central-1.amazonaws.com%2Fmedia.my.ua%2Ffeed%2F1%2Fee17ece77ffe1bb4d1e2a16185ee4b4e.png)
Дієтичні котлети з неочікуваним інгредієнтом: їх неодмінно полюблять ваші діти — а ще вони дуже корисні
Корисні котлети для дітей: рецепт / © Фото з відкритих джерел
Рецептом ніжних і соковитих котлет із курячих сердець поділилася у своєму Instagram кулінарна блогерка @vika_gerasimovaa.
Інгредієнти
- курячі серця (зачищені)
- 15-20 шт.
- морква
- половина середньої
- цибуля
- половина
- яйце
- 1 шт.
- борошно
- пів столової ложки
Процес приготування:
-
Ретельно очистіть курячі серця та розріжте навпіл.
-
Перекладіть підготовлені серця у чашу блендера. Додайте до них нарізані овочі — моркву та цибулю. Вбийте яйце. Подрібніть усе до однорідної маси.
-
Вмішайте 1,5 столові ложки борошна (підійде пшеничне, рисове, вівсяне чи спельтове). Акуратно перемішайте ложкою до рівномірної консистенції.
-
Формуйте котлети та обсмажуйте їх на сковороді з топленим маслом гхі по 5–6 хвилин під кришкою.
Смачного!
Місто Куп’янськ перебуває під контролем Сил оборони України / © Getty ImagesЧитати публікацію повністю →
Читати публікацію повністю →
Читати публікацію повністю →
Читати публікацію повністю →

