Диетические котлеты с неожиданным ингредиентом: их непременно полюбят ваши дети— а еще они очень полезны

17 сентября, 19:03

Полезные котлеты для детей: рецепт / © Фото из открытых источников

Рецептом нежных и сочных котлет из куриных сердец поделилась в своем Instagram кулинарная блогерша @vika_gerasimovaa.

Ингредиенты

Процесс приготовления:

Тщательно очистите куриные сердца и разрежьте пополам.
Переложите подготовленные сердца в чашу блендера. Добавьте к ним нарезанные овощи — морковь и лук. Убейте яйцо. Измельчите все до однородной массы.
Вмешайте 1,5 столовых ложки муки (подойдет пшеничная, рисовая, овсяная или спельтовая). Аккуратно размешайте ложкой до равномерной консистенции.
Формируйте котлеты и обжаривайте их на сковороде с топленым маслом гхи по 5–6 минут под крышкой.

Приятного аппетита!

Город Купянск находится под контролем Сил обороны Украины / © Getty Images

Читать новость полностью →

Цены на горючее / © pixabay.com

Читать новость полностью →

"Александрия" – "Динамо" / © ФК Динамо Киев

Читать новость полностью →

Валерий Харчишин и Янина Соколова

Читать новость полностью →

Источник материала