Что опаснее быть слишком худым, или иметь ожирение: что обнаружили ученые

Люди с недостаточным весом имеют значительно более высокий рисксмерти, чем те, кто страдает избыточным весом или легким ожирением.

Об этом заявили ученые во время ежегодной встречи Европейской ассоциации по изучению сахарного диабета.

В исследовании приняли участие около 86 тысяч человек среднего и старшего возраста. Участников распределили по индексу массы тела (ИМТ): от недостаточного веса (до 18,5 кг/м²) до тяжелого ожирения (более 40 кг/м²). Контрольную группу составили люди с ИМТ в пределах 22,5-25, то есть из верхнего диапазона нормы.

Результаты показали, что самый высокий риск смертности был среди тех, кто имел недостаточный вес: он превышал показатели контрольной группы в 2,73 раза. Повышенный риск обнаружили и у людей с нижней границы нормы (ИМТ 18,5-20) — в два раза выше.

Высоким оставался риск и среди участников с тяжелым ожирением (более 40 ИМТ). Зато люди с избыточным весом (25-30) и легким ожирением (30-35) не продемонстрировали роста смертности по сравнению с контрольной группой.

Ученые объясняют: недостаточный вес часто связан с нехваткой питательных веществ и витаминов, необходимых для нормальной работы организма. Поэтому они призывают оценивать здоровье комплексно, а не ориентироваться исключительно на показатели веса.

Почему шелковое постельное белье лучший вариант для сна / © unsplash.com Верховная Рада Суд принял неожиданное решение по делу об эмбрионах / © pixabay.com Венера в Деве с 19 сентября 2025 года / © Credits