Перегиб таза – что это такое и стоит ли бежать к врачу

"Перегиб таза" - звучит страшно, но часто это не болезнь, а обычная особенность тела. Человек может даже не догадываться, что его таз немного асимметричный и это абсолютно нормально.

Реабилитолог Даниил Абрамов объясняет, что этот термин часто употребляют, когда одна сторона таза кажется выше или ниже другой.

Большинство людей имеют неидеально симметричный таз, и это не проблема. Научных доказательств того, что легкий "перегиб" вызывает боль, не существует. Часто этот термин используется как удобное объяснение любого дискомфорта без реальной причины, сообщает Даниил Абрамов.

Причин, по которым кажется, что таз перекошен, несколько. Например, незначительная разница в длине ног – до 10 мм, что считается нормой. Или сколиоз, но серьезные формы встречаются редко. Также влияет мышечная асимметрия – напряжение спины или бедер может произвести впечатление перекоса.

Паниковать не стоит. Небольшой перегиб не вызывает боли в спине, если нет других проблем. Часто причина кроется в слабой мышечной коре, плохой осанке или длительном сидении. Некоторые даже используют этот термин для рекламы массажей или "волшебных" методик исправления тела.

Если вам кажется, что таз перекошен, не торопитесь его "исправлять". Сначала следует обратиться к врачу или физиотерапевту, чтобы проверить, есть ли реальная асимметрия. Полезно работать над укреплением мышц коры, ягодиц и спины – это помогает стабилизировать таз и выровнять осанку.

"Материалы новостного характера не могут считаться назначением врача и приравниваться к ним. Перед принятием решения обязательно проконсультируйтесь с врачом и обратитесь к специалисту."

Ранее мы сообщали, женщина сломала шею просто зевнув: как обыденное движение обернулось переломом?

Как действовать, когда ногу сводит судорогой: пошаговая инструкция - подробнее на Знай.ua.

Напомним, скажи усталости стоп – нет: целебный массаж ног, реально работающий после трудового дня.