Переход на зимнее время: напомнили о важных нюансах

Украина снова переходит на зимнее время. В ночь с 25 на 26 октября 2025 года в 4:00 стрелки часов нужно перевести на час назад — спать будем дольше.

Несмотря на то, что Верховная Рада еще в 2024 году проголосовала за отмену сезонного перевода часов, закон так и не подписан президентом Владимиром Зеленским, поэтому действуют старые правила.

Перевод стрелок нужен для экономии энергии, но эксперты спорят, актуальна ли мера сегодня.

Важно помнить: техника обновит время автоматически, а механические часы придется перевести вручную.

Организм адаптируется к новому режиму за 3–7 дней, поэтому врачи советуют высыпаться, меньше пользоваться гаджетами и больше гулять.