Не забывайте про "золотые правила": врачи объяснили, как одевать ребенка в холодную погоду

Одежда для ребенка зимой и правильный выбор обуви - вечная забота родителей. Многие ошибочно считают, что чем больше одежды, тем теплее. Об этом рассказала врач-педиатр Ольга Наголюк в интервью "РБК-Украина".

Как выбрать одежду и перчатки

По словам врача, главное правило - многослойность. Слои помогают сохранять тепло и регулировать температуру. Детям обычно нужно на один слой больше, чем взрослым: малышам до года - четыре, старшим - три.

Первый слой должен плотно прилегать к телу. Подойдут хлопок, синтетика или термобелье. Средний слой удерживает тепло. Лучше выбирать шерсть, пух или флис. Верхний слой защищает от ветра и влаги, но не должен стеснять движений.

"Перчатки стоит выбирать с плотным внутренним слоем из флиса или меха и водоотталкивающим верхом. На прогулку лучше брать запасную пару", - советует врач.

Также специалист отметила, что важно следить за состоянием ребенка. Проверяйте температуру на шее или спине и при необходимости уменьшайте количество слоев. Перегрев часто опаснее холода.

Как выбрать обувь и носки

Зимняя обувь должна быть теплой, легкой и удобной. Наголюк рекомендует:

• влагостойкий и "дышащий" материал (кожа, неопрен, нейлон);
• утеплитель из шерсти или флиса;
• резиновую нескользящую подошву;
• размер на 1-1,5 см больше длины стопы.

"Для безопасности лучше, если ботинки имеют светоотражающие элементы", - добавила педиатр.

Также педиатр подчеркнула, что носки не должны быть слишком толстыми - оптимальны натуральные материалы, такие как шерсть мериноса или хлопок.

• Ранее мы сообщали, пищевое отравление: как уменьшить симптомы и когда следует бежать к врачу.
• Без таблеток и отваров трав: врачи раскрыли простой метод, который снимет головную боль – подробнее на Знай.ua.
• Напомним, тошнота во время мигрени: как ее остановить и когда следует бежать к врачу.