Ребенок пошел в садик - готовьтесь к больничным: почему малыша атакуют болезни и как защититься

Дети, начинающие посещать детский сад, особенно в первый год, часто сталкиваются с частыми заболеваниями. Это нормальный этап адаптации, ведь их иммунитет еще формируется и знакомится с новыми условиями и микроорганизмами. Понимание причин и соблюдение простых правил поможет родителям снизить частоту болезней и поддержать здоровье малыша.

Здоровый трехлетний ребенок обычно переносит от 6 до 10 эпизодов острых респираторных заболеваний в год – это считается физиологической нормой. По данным Минздрава, именно болезни органов дыхания являются ведущей причиной детской заболеваемости в Украине. Поэтому частые простуды в период адаптации к саду – распространенное явление.

К повышенной заболеваемости приводят несколько основных факторов:

Незрелый иммунитет. Иммунная система маленького ребенка еще формируется, поэтому организм недостаточно готов противостоять инфекциям.

Постоянный тесный контакт. Дети активно взаимодействуют, играют одними игрушками, что способствует быстрому распространению вирусов и бактерий.

Недостаточные навыки гигиены. Малыши часто забывают мыть руки, касаются лица, тянут предметы в рот.

Стресс и адаптация. Новая среда, другой режим, большое количество детей – это стресс, временно ослабляющий иммунитет.

В детском саду дети обычно сталкиваются со следующими инфекциями:

• острые респираторные вирусные инфекции (4-8 раз в год);

• ротавирус и другие кишечные инфекции;

• ветряная оспа;

• коклюш;

• грязный.

Наибольшее количество болезней приходится на первый год посещения сада. Дальше частота постепенно уменьшается, поскольку иммунная система становится сильнее. Также немаловажную роль играют условия в саду, питание, сон и гигиена.

Родители могут существенно повлиять на состояние здоровья ребенка, соблюдая несколько рекомендаций:

1. Учите гигиене. Регулярная мойка рук, правильное кашление и чихание уменьшают риск заражения.

2. Обеспечьте сбалансированное питание. Фрукты, овощи, белки и полезные жиры поддерживают иммунитет.

3. Следите за режимом сна. Недосыпание ослабляет организм.

4. Избегайте контактов с больными. Если кто-нибудь в семье или среди знакомых имеет симптомы, лучше ограничить общение.

5. Не ведите ребенка в сад больной. Это вредит и ребенку и коллективу.

Педиатры рекомендуют возобновлять посещение садика не ранее чем через пять дней после исчезновения симптомов. Если остаются кашель, насморк или слабость, лучше подождать до полного выздоровления. При необходимости следует проконсультироваться с врачом.

Напомним, "Мне нравится в себе все": сеть с возмущением отреагировала на ответ ученицы и оценку учительницы

Раньше мы рассказывали о радикальных изменениях в школах: придется ли доплачивать родителям

Также в школах требуют новый предмет: понадобится каждому ребенку