Не ешьте эти четыре продукта без обработки — в них прячутся опасные паразиты

Наши любимые блюда иногда скрывают в себе опасных гостей. Мы думаем, что достаточно прокипятить воду или вымыть фрукты, но даже высокая температура не всегда способна справиться с этими крошечными врагами.

Давайте разберемся, какие обычные продукты могут стать небезопасным источником заражения.

Свежая рыба

Суши, соленая селедка, слабосоленая рыба… Все это кажется безопасным, пока не вспомнишь о паразитах. Чаще всего это черви анизокиды или описторхи. Личинки, попав в организм, поселяются в печени и желчном пузыре, вызывая воспаление желчных протоков, утолщение стенок пузыря и образование камней.

Печень животных

Любимая многими печень коровы или свиньи тоже может скрывать опасность. Там прячутся взрослые особи или личинки ленточных червей. Недостаточная термическая обработка может вызвать проблемы с пищеварением и общее ослабление организма.

Морепродукты и моллюски

Устрицы, крабы, мидии — лакомство для гурманов, но и потенциальная зона риска. Паразит гнатостомоз, распространенный в моллюсках, способен поражать мозг, вызывая эозинофильный менингит. Тяжелые последствия включают паралич, потерю зрения и даже смерть.

Грибы, ягоды и свежие овощи

Паразиты могут прятаться не только в мясе. Дикие грибы, овощи и ягоды, загрязненные фекалиями животных, могут содержать яйца глистов, невидимые невооруженным глазом. Многоразовое мытье не всегда гарантирует безопасность.

Как обезопаситься

Простые, но эффективные правила помогут защититься:

1. Всегда подвергайте рыбу и мясо длительной термической обработке — жарьте, варите или запекайте не менее 10 минут при высокой температуре.

2. Перед приготовлением держите продукты замороженными при -20°С не менее недели.

3. Никогда не ешьте сырые или недостаточно обработанные продукты.

4. Мойте руки перед едой и после контакта с сырыми продуктами.

Теперь вы знаете, как защитить свое здоровье и избежать неприятных сюрпризов. Берегите себя и своих близких!