Магнитные бури на выходные: прогноз на 13–14 декабря

Магнитные бури на выходные: прогноз на 13–14 декабря В эти выходные ожидается повышенная солнечная активность. Прогноз солнечной и геомагнитной активности на 13–14 декабря 2025 года обнародовал Центр прогнозирования космической погоды Национального управления океанических и атмосферных исследований США.

Геомагнитные бури оценивают по К-индексу от 2 до 9 — чем выше показатель, тем сильнее влияние бури на людей и технику.

В субботу, 13 декабря, в первой половине дня ожидаются слабые магнитные колебания, которые не повлияют на самочувствие. Уже во второй половине дня возможно усиление до К-индекса 4 (желтый уровень).

В воскресенье, 14 декабря, прогнозируется слабая магнитная буря, которая не будет ощутима для людей.

Чтобы минимизировать их влияние:

1. Следите за самочувствием – в дни магнитных колебаний могут появиться головная боль, усталость, головокружение. Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями следует быть осторожными.

2. Отдых и сон – постарайтесь больше спать и избегать переутомления.

3. Вода и питание – пейте достаточно воды, отдавайте предпочтение легкой пище.

4. Меньше стресса – избегайте сильных эмоциональных перегрузок и конфликтов.

5. Техника и электроприборы – избегайте длительного использования чувствительной техники во время пиков активности.

Слабые магнитные колебания 13 декабря особо не ощутимы, но вечером возможно усиление до желтого уровня (К-индекс 4), а 14 декабря буря будет слабой и безопасной для большинства людей.

Ранее сообщалось, чтов Украине с 1 января 2026 года вводятся обновленные правила и схемы прививок, которые будут охватывать 11 обязательных инфекционных заболеваний, в том числе вирус папилломы человека (ВПЧ). Минздрав сообщил о существенном обновлении Календаря профилактических вакцинаций.