Хорошим ребёнком быть вредно? Психологи назвали детские привычки, мешающие счастливой жизни

Никто не проходит детство без труда – физические травмы со временем заживают, а вот эмоциональные могут влиять на человека годами. Психологи объясняют: многие психологические проблемы взрослого возраста вырастают из поведенческих стратегий, когда-то помогавших ребенку получить любовь, поддержку и чувство безопасности.

Об этом пишет Parade со ссылкой на экспертов в области психологии. По словам психологи Гейл Макбрайд из Veritas Psychology, дети быстро усваивают поведение, которое помогает избежать конфликтов или заслужить одобрение взрослых. Впоследствии эти стратегии могут превращаться в стойкие убеждения, ограничивающие человека в отношениях и мешающие отдыху и восстановлению.

Впрочем, эксперты отмечают: осознание собственных моделей поведения – первый шаг к исцелению.

Самые распространенные «благие намерения» детства, которые могут перерасти в эмоциональные травмы:

1. Стремление быть «хорошим ребенком».
Дети, которых хвалят за послушание и удобство, во взрослом возрасте могут бояться просить помощи и обесценивать собственные потребности.

2. Чрезмерная признательность.
Когда детей заставляют постоянно видеть "позитив", они могут научиться подавлять сложные эмоции и испытывать вину за собственные желания.

3. Постоянное ублажение других.
В семьях с нестабильной эмоциональной атмосферой дети часто учатся ставить чужие потребности выше своих, что впоследствии приводит к выгоранию.

4. Слишком раннее взросление.
Дети, которые берут на себя ответственность взрослых, могут в будущем испытывать трудности с заботой и отдыхом.

5. Погоня за достижениями.
Когда любовь ассоциируется только с успехами, формируется перфекционизм и страх расслабиться.

6. Гипернезависимость.
Привычка полагаться только на себя может усложнять близость и принятие поддержки от других.

7. Постоянная «эмоциональная сила».
Дети, которых отучили проявлять слабость, во взрослом возрасте могут преследовать трудности с выражением чувств.

8. Миротворчество любой ценой.
Избегание конфликтов приводит к истиранию личных границ и накоплению обид.

9. Игнорирование проблем.
Если ребенка приучали «не волноваться» даже в сложных ситуациях, он может избегать трудностей во взрослой жизни.

10. Постоянная подстройка под других.
Такие люди нередко теряют чувство собственной идентичности и не понимают, чего хотят.

11. Жесткая защита своего «Я».
Чрезмерная потребность защищать личное пространство может препятствовать сотрудничеству и здоровым отношениям.

Психологи подчеркивают: эти модели поведения не приговор. Они были полезны в детстве, но взрослый может постепенно изменить их через осознание, поддержку и работу над собой.

Напомним, "Обучение становится каторгой": в сети разгорелась дискуссия из-за домашних заданий школьников

Ранее мы рассказывали, что в УПЦ указали риски, которые несет новый предмет "Основы христианской этики" в школах

Также, "недостаток и опасные условия": в школах могут поделить классы на группы