Быстро охлаждает тело: эксперты назвали цвет одежды, который спасет от жары

Многие считают, что в жару лучше носить светлую одежду, поскольку она отражает солнечные лучи и нагревается значительно меньше темной. Однако результаты исследований свидетельствуют, что свободная одежда черного цвета в некоторых случаях способна охлаждать тело даже эффективнее белой, сообщает BBC.

Специалисты объясняют, что решающую роль играет не только оттенок ткани, но и ее покрой, а также способность обеспечивать хорошую вентиляцию. Именно поэтому жители пустынных регионов, включая бедуинов, издавна предпочитают просторные темные одежды.

По словам ученых, белая ткань действительно отражает большую часть солнечного света. Вместе с тем она может возвращать к поверхности кожи тепло, которое излучает сам человек.

Черная ткань поглощает больше солнечной энергии, но при свободном крое между телом и одеждой образуется воздушная прослойка. Нагретый воздух поднимается вверх, а его место занимает более прохладный, создавая естественную вентиляцию. Благодаря этому пот испаряется быстрее, а организму становится легче переносить высокие температуры.

Исследователи подчеркивают, что значение имеет не только цвет одежды. Не менее важны материал и фасон. Плотно облегающие вещи, независимо от их оттенка, хуже отводят тепло и усиливают ощущение жары.

В знойную погоду рекомендуется выбирать свободную одежду из хорошо дышащих тканей. Хлопок отлично впитывает влагу, но высыхает сравнительно медленно. Современные синтетические материалы быстрее отводят влагу, однако зачастую сильнее удерживают запахи.

Неожиданным вариантом для летнего гардероба может стать шерсть. Как отмечают специалисты, этот материал эффективно регулирует уровень влажности, быстро сохнет и хуже впитывает неприятные запахи, поэтому способен обеспечивать комфорт даже в сильную жару.

Эксперты также напоминают, что открытая одежда способствует более эффективному охлаждению тела за счет испарения пота, однако одновременно увеличивает воздействие ультрафиолетовых лучей. Поэтому при длительном пребывании под солнцем важно защищать кожу от УФ-излучения.

• Ранее мы сообщали, давно не в тренде: стилист назвала цвета, делающие образ устаревшим.
• Станут "изюминками" вашего образа: Андре Тан назвал самые модные сумки 2026 года – подробнее на Знай.ua.
• Как выбрать весеннюю куртку: стилисты рассказали, что будет в тренде.