Существует важный предел: когда стоит пить последнюю чашку кофе, чтобы нормально выспаться
Кофеин давно стал для многих спасением от утреннего недостатка сил, сделав кофе одним из самых популярных напитков. Однако ученые предостерегают, что у всего есть своя цена и та энергия, которую он нам дарит, забирается у нас в критически важный момент.