Ученые дали ответ, вредят ли коленям частые тренировки
Медики проанализировали данные о 5065 добровольцах старше 45 лет, занимавшихся спортом в течение 5-12 лет. Сколько-нибудь значимой связи между риском развития остеоартроза коленного сустава и количеством упражнений и подходов, найдено не было.