Здоровье

Специи не только улучшают вкус ваших блюд, но и помогают поддерживать обмен веществ. Некоторые специи и травы содержат соединения, которые могут помочь ускорить сжигание калорий, улучшить пищеварение и даже регулировать уровень сахара в крови.

Уже многие десятилетия ученые и врачи разрабатывают все новые и более удобные методы защиты от вируса иммунодефицита человека. Однако несмотря на все их старания, огромная нерешенная проблема, касающаяся миллионов людей, сводит все эти старания на нет.

Все мы хотим жить долго и счастливо, но путь к этому многогранен. Помимо здорового образа жизни, физической активности и правильного питания, на долголетие влияет пространство, которое нас окружает. Сделав свой дом более здоровым местом, вы можете существенно повлиять на качество и продолжительность...

Новый год — это время новых начинаний, обещаний и планов. Мы хотим выглядеть лучше, чувствовать себя здоровее и увереннее. Но часто это лишь желание, которое мы собираемся воплотить уже "после праздников". Эксклюзивно для Фокуса диетолог рассказывает о том, как похудеть до Нового года и удержать это...

Эксперты отобрали 5 комбинаций в еде, которые наносят вред желудку и пищеварению

Клиническое исследование 3-й фазы с участием ленакапавира, инъекционного препарата для профилактики ВИЧ, вводимого каждые 26 недель, показало значительное снижение частоты инфицирования по сравнению с ежедневными пероральными препаратами.

Вайнштейн был признан виновным в незаконных действиях сексуального характера и изнасиловании третьей степени и был приговорен к 23 годам тюремного заключения.

Современный темп жизни требует не только активности, но и ответственного отношения к собственному здоровью

Любители сладостей часто не могут устоять перед очередным пирожным или шоколадкой. Но сахар вреден не только для вашей фигуры, знаете ли вы, как он влияет на здоровье кожи?

Витамин D крайне необходим для нашего здоровья, но не всегда просто получить этот витамин из солнца, особенно зимой. Однако с таким количеством доступных натуральных и обогащенных продуктов довольно легко удовлетворить потребности организма.

Плохое кровообращение и недостаток движения – лишь некоторые причины замерзших ног во время сна. Узнайте, почему еще это происходит и как сделать так, чтобы ночью ноги не мерзли.

Непобежденная и охватывающая миллионы людей во всем мире, болезнь Альцгеймера раскрылась ученым с новой стороны. Они выяснили, что для некоторых людей постепенное повреждение мозга — далеко не предел всех бед.

Сон уже многие годы связывают с самыми разными областями работы нашего организма. Однако недавно ученые выяснили, что его недостаток может серьезно повысить риск преждевременной смерти.

Исследователи предупреждают, худшее, что мы можем сделать для своего здоровья — садится за обеденный стол с гаджетами в руках.

Наш мозг, скрывает в себе множество тайн, но к сожалению подвержен серьезным разрушительным болезням. Однако недавно, раскрыв одну из них, ученые нашли возможный способ его эффективной защиты.

Гранатовый сок омолодит, укрепит сердце и снизит давление

Кофе не только помогает взбодриться утром и повысить уровень энергии на протяжении дня, но еще и эффективен в похудении повышении веса и нормализации пищеварения. Для всех тих преимуществ нужно добавить в напиток куркуму.

Баланс гормонов и контроль веса во время менопаузы может быть сложным этапом для многих женщин, поскольку гормональные колебания часто приводят к увеличению веса, перепадам настроения и изменения в метаболизме. Но добавление определенных фруктов и овощей в свой рацион может помочь поддержать гормона...

Исследователи считают, что поцелуи новорожденного в любую часть головы на самом деле являются ужасной идеей.

Исследователи обнаружили то, что может предсказать, будете ли финансово успешны или нет — о чем идет речь.

Мишель Кит страдала от сильных болей, отеков и постоянных синяков. Несмотря на многочисленные обращения к врачам, ей не удавалось получить точный диагноз. Все изменилось, когда она случайно наткнулась на видео в соцсети.

Когда человек привык просыпаться в одно и то же время, его внутренние биологические часы начинают работать с такой точностью, что пробуждение происходит почти автоматически.

Ходьба является одним из самых эффективных упражнений, которое помогает похудеть за счет сжигания калорий, ускорения метаболизма и улучшения пищеварения. И этот способ похудения вам никогда не надоест, так как вы можете практиковать различные варианты.

В холодное время года организм более подвержен различным вирусам и инфекциям, поэтому важно поддерживать его в этот период. Огромную роль в поддержании иммунитета играет питание. Эти продукты помогут вам оставаться здоровым и энергичным всю зиму.

Для многих сладкоежек, десерты являются одним из самых больших соблазнов, особенно если они пытаются похудеть или придерживаются определенной диеты. Большинство десертов содержат много ненужного сахара, что не только способствует увеличению веса, но также крайне вредно для сердца.

Известный шведский актер и режиссер поделился радостной новостью: после девяти лет борьбы с онкологией его организм полностью освободился от раковых клеток.

Напиток нужно пить за 30 минут до сна

Яйца и овсянка — лишь некоторые полезные продукты для завтрака, которые помогут вам сбросить вес, не испытывая сильного чувства голода. Узнайте, чем еще можно разнообразить свой завтрак, если вы хотите похудеть.

Углеводы часто имеют плохую репутацию в мире диет, но они являются неотъемлемой частью сбалансированной диеты и обеспечивают энергию, необходимую вашему организму для нормального функционирования.

В настоящее время Жоао Мариньо Нето является последним живым человеком на Земле, родившимся в 1912 году. Мужчина решил поделиться секретами своего долголетия.

Харьковскую МСЭК присоединили к областной клинической больнице, сообщила депутат облсовета Галина Куц. Политик пока не может сказать, какими будут последствия этого решения.

Кардиостимуляторы ежегодно спасают тысячи жизней, запуская внезапно остановившиеся сердца людей вновь. Ученые решили вывести их доступность и эффективность на новый уровень, для чего они заручились поддержкой тех, кто уже ушел из жизни.

Смертность от рака шейки матки среди женщин моложе 25 лет резко снизилась, и исследование, проведенное в Онкологическом центре Холлингса при Медицинском университете Южной Каролины, связывает это значительное снижение с вакциной против вируса папилломы человека.

С 2022 года количество людей с инвалидностью в Украине выросло на сотни тысяч

Диетологи объяснили, какие продукты лучше не есть зимой

Если вы хотите прожить 100 лет и сохранить подтянутую и упругую кожу до глубокой старости, то ключ к успеху не в дорогой сыворотке, а в сбалансированном питании. Узнайте о продуктах, которые помогут подтянуть обвисшую кожу.

Кишечник не зря называют вторым мозгом, ведь от его слаженной работы во многом зависит наше здоровье и самочувствие. Если здоровье вашего кишечника нарушено, пришло время пересмотреть свое питание и найти более здоровые альтернативы вредным продуктам.

С 24 февраля 2022 года 41 генерал был уволен в запас по выводам военно-врачебных комиссий.

Выявление ранних наклонностей к алкоголизму может иметь решающие значение в спасении жизни человека. Недавно ученые обнаружили один необычный признак, который легко выявить у людей, которые в будущем могут пристраститься к выпивке.

Человек не может существовать без воды, однако многие люди часто выпивают лишь необходимый ее минимум в день. Ученые выяснили, что таким образом они могут лишать себя целого ряда преимуществ, укрепляющих наше здоровье в разных областях.

Магнитные бури могут существенно влиять на самочувствие людей. Чего ожидать в декабре метеозависимым людям — рассказываем дальше.

В стремлении увеличить продолжительность жизни люди, порой, достигают самих границ наших возможностей. Однако ученые утверждают, что простой и эффективный способ добавить в запас несколько лет буквально находился у нас под носом все это время.

Зимой мы не имеем такого разнообразия сезонных овощей, фруктов и ягод, поэтому обычно люди потребляют гораздо меньше клетчатки в=в этот период. Однако выход есть, ведь кроме сезонной тыквы, свеклы и капусты, вы всегда можете использовать замороженные овощи и фрукты. Эксклюзивно для Фокуса нутрициоло...

Каким был последний зафиксированный рекорд в Книге рекордов Гиннеса.

Большинство людей, не считая любителей ужасов и адреналиновых наркоманов стремятся избегать жутких и нагоняющих страх явлений. Однако недавно ученые выяснили, что эти явления, заставляющие нас дрожать, также защищают нас от многих бед.

Маленькие рыжие создания, зовущиеся тараканами, имеют непомерные аппетиты и способны размножаться невероятно быстро. Именно поэтому эксперты советуют несколько методов превентивной защиты от них, чем изнурительную борьбу по их искоренению.