ЗОЖ

Наши гены играют свою роль, но настоящее долголетие формируют ежедневные действия. То, что кажется мелочью — постоянная тревога, плохие новости, одиночество, пренебрежение зубной нитью или дыхание ртом — может незаметно сокращать жизнь

Ученые обнаружили, что некоторым людям достаточно всего 4–6 часов сна, и они не испытывают недосыпа....

Не секрет, что наше тело непроизвольно трясется на холоде. Теперь исследователи рассказали, почему это происходит и чем может помочь нашему организму.

Они кажутся привычными, даже невинными — но именно они понемногу съедают вашу психику.

Онемение рук и ног может быть симптомом скрытой болезни, о которой вы не догадываетесь

Во время мощных магнитных бурь люди могут испытывать ухудшение самочувствия....

Потеря сна усиливает реакцию мозга на запахи и провоцирует тягу к сладкому. Научные данные объясняют, почему после короткой ночи рука тянется к пончику.

В Европе разоблачен донор спермы, который стал отцом почти 200 детей и бессознательно передал им опасную мутацию, что дает 90% риска рака.