Пережить коронавирусный карантин: Kакие продукты и в каком количестве должны быть дома - список

Во многих украинских городах началась паника, связанная с распространением смертельного коронавируса, а также с карантином, который ввели по этой причине.

Так, люди сметают с полок супермаркетов продукты первой необходимости, в то время как целые сети таких магазинов вводят ограничения на продажу, чтобы товаров хватило на всех.

Что будет с Украиной из-за коронавируса через месяц: ужасающая статистика.

Давайте детально разберемся с тем, что вам понадобится дома на время карантина.

На самом деле, паниковать не нужно, ведь эти продукты вы еще сможете найти на полках магазинов.

Умирают как животные: Медсестра предупредила мир о жуткой правде коронавируса в Италии: видео.

Сразу хотим сказать: не нужно запасаться гречкой или туалетной бумагой в промышленных масштабах! То, что эти товары исчезли из магазинов говорит о панике, но не о дефиците.

Хвора коронавірусом Ольга Куриленко повідомила про свій стан – "Ніякого лікування".

Продуктами нужно запасаться лишь для того, чтобы как можно реже выходить из дома в период самоизоляции.

Перед походом в магазин проведите ревизию своих кухонных шкафов и запишите, какие продукты и предметы личной гигиены у вас есть.

Когда у тебя есть список имеющихся в доме продуктов, можем составить список для похода в супермаркет.

Мы рассчитали примерный рацион человека на 14 дней самоизоляции, вам должно хватить этих продуктов.

Необходимый минимум продуктов на две недели:.

хлеб и хлебобулочные изделия - 6,4 кг;.

печенье, галеты, крекеры — 5,1 кг;.

крупа гречневая - 560 г;.

крупа рисовая - 560 г;.

изделия макаронные — 560 г;.

консервы мясные - 2,3 кг;.

консервы рыбные - 1,7 кг;.

консервы мясо-растительные — 3,7 кг;.

консервы овощные — 6,4 кг;.

консервы плодовые и ягодные, экстракты ягодные - 1,4 кг;.

масло сливочное — 420 г;.

масло растительное — 140 г;.

молоко цельное сгущенное с сахаром — 910 г;.

чай — 28 г; сахар — 840 г.

Список рассчитан на период ЧС, а значит в нем вы не найдете мяса, овощей, фруктов или молочных продуктов.

Теперь же покажем вам список из таких товаров, которых вам должно хватить на две недели.

Но помните, что хранить их нужно правильно, дабы они не пропали.

Дополнительный список продуктов:.

говядина - 770 г;.

свинина - 700 г;.

птица (цыплята, куры, индейка, утки, гуси) - 1,4 кг;.

молоко, кефир, йогурт с жирностью 1,5−3,2% - 2 кг;.

молоко, кефир, йогурт с жирностью 0,5−1,5% 2,2 кг;.

сметана, сливки с жирностью 10−15% - 115 г;.

творог с жирностью 9−18% - 350 г;.

творог с жирностью 0−9% - 400 г; сыр - 270 г;.

яйца — 10 шт.;.

картофель - 3,5 кг;.

капуста — 1,5 кг;.

морковь — 650 г;.

лук — 400 г;.

огурцы — 400 г;.

помидоры — 400 г;.

прочие овощи — 800 г;.

фрукты — 3,9 кг.

Конечно, в вашей корзине будут туалетная бумага, средства гигиены и бытовая химия ты.

Да, можно закупить этих товаров больше, чем обычно, но по 25 рулонов бумаги брать точно не нужно.

Главное, что стоит не забывать, это про поход в аптеку.

Купите лекарства, которые в вашей семье принимают постоянно.

Но не скупайте всевозможные антисептики в промышленных количествах.

Мака Куценко, для U-News.