Волонтерство виявилося корисним для здоров'я

Вченим вдалося підтвердити результати попередніх досліджень, що вказують на користь для доброчинця людини, пише Scitech Daily.

Зокрема, встановили, що дорослі люди старші 50 років, які займаються волонтерством не менше 100 годин на рік (близько двох годин в тиждень), мають значно менший ризик смертності.

Волонтерство корисне для здоров'я / Фото unsplash

У них рідше розвиваються фізичні вади, вищий рівень фізичної активності й краще самопочуття, в порівнянні з особами, які не є волонтерами.

Люди за своєю природою – соціальні істоти. Можливо, саме тому наші мозок і тіло винагороджують нас за добро для інших. Наші результати показують, що волонтерство серед літніх людей не тільки зміцнює спільноти, а й збагачує їх власне життя,
– розповів голова дослідження доктор Ерік С. Кім з кафедри соціальних і поведінкових наук в Гарвардській школі охорони здоров'я.

Також зміцнення зв'язків з іншими допомагає людям відчути свою значущість і поліпшити добробут.