Очень странные дела: почему звезды отказываются от умывания по утрам

Очищение, пожалуй, самый важный этап в домашнем уходе за кожей, и без него любые другие просто не имеют смысла. Но в последнее время некоторые звезды заявляли, что намеренно пропускают этот шаг утром ради восстановления кожного барьера. Мы решили разобраться вместе с врачом-косметологом, так ли необходимо умываться два раза в день и кому можно пропускать этот этап в бьюти-рутине.

Звезды против умывания

Многие актрисы признались в интервью, что они не умываются по утрам с помощью геля. 50-летняя Хайек призналась, что не использует гели для умывания утром — этому ее научила бабушка. Актриса уверена, что это помогает сохранить кожный барьер целым. Кэмерон Диаз вовсе призналась, что она практически не умывается и пользуется уходом максимум два раза в месяц.

В рядах противников умывания также замечены Мила Кунис, Кейт Хадсон, Джейк Джилленхол. Многие из них утверждают, что часто ежедневное очищение и принятие душа переоценено и продиктовано маркетологами бьюти-брендов, а нашей коже на самом деле нужно более редкое умывание.

Эту же мысль поднимала в своей книге «Beyond the soap» врач-дерматолог и аллерголог Сэнди Скотницки. Врач считает, что понятие «гигиена» и «чистота» нужно разделять между собой. И если первое, например, мытье рук после метро, необходимо для здоровья и защиты организма от микробов и вирусов, то второе (сюда автор, например, относит прием душа утром, вечером и после тренировок) — понятие, навязанное людям обществом и рекламными компаниями.

Скотницки считает, что тщательное и чрезмерное очищение приводит к обострению чувствительности кожи. И выход автор видит с отказе от мыла и скрабов, переход к более мягким формулам, редкому умыванию и очищению только отдельных частей тела. К теории автора есть много вопросов: в реальной жизни от ежедневного душа мало кто готов отказаться.

А вот отказ от умывания по утрам имеет смысл. Тем более, если вы привыкли к жестким средствам для умывания (читайте также: 10 мифов о пенках для умывания: чему верить, а чему нет). Чрезмерное увлечение очищение «до скрипа» может привести к нарушению гидролипидной (защитной) мантии кожи. Из-за этого она будет более восприимчива к любому негативному воздействию, увеличится трансэпидермальная потеря влаги, что приведет к дополнительной сухости и чувству стянутости кожи. Поэтому для очищения и утром, и вечером стоит выбирать очищающие средства с мягкими ПАВами.

Кому можно отказаться от умывания по утрам?

Людям с сухим или нормальным типов кожи можно пропустить этап умывания утром с очищающим средством (читайте также: О каких проблемах со здоровьем может говорить слишком сухая кожа лица и тела). Однако умывание чистой водой все таки должно присутствовать. В качестве замены очищающим средством по утрам можно использовать гидролаты — это вытяжки из различных растений, которые могут смягчать, увлажнять, тонизировать кожу.

Кроме того, есть ряд людей с проблемами кожи, такой как розацеа (читайте также: Что такое розацеа, и как ухаживать за кожей с этим заболеванием). У них контакт с водой является триггером и приводит обострению данного заболевания, таким людям вообще не рекомендуется умывание в классическом понимании ни утром, ни вечером, чтобы минимизировать контакт с водой. При этом в качестве очищения можно использовать специализированную мицеллярную воду, остатки которой потом можно убрать с помощью тоника.

Есть любители заменить умывание по утрам на тонизацию кожи при помощи кубиков льда. У такой методики есть как плюсы, так и минусы. Безусловно данный ритуал подарит вам бодрость и поможет справиться с утренними отеками, но обладателям чувствительной кожи, кожи с куперозом, розацеа и акне лучше отказаться от такого метода. За счет резкого изменения тонуса сосудов — спазм под действием холода и последующее резкое расширение, вы можете получить усиление красноты и пятен на лице, а за счет притока к сальной железе — усиление секреции кожного сала.

Для кого умывание обязательно?

Умываться два раза в день рекомендуется обладателям жирной, проблемной, склонной к высыпаниям и угревой болезни кожи (читайте также: Акне в зрелом возрасте: реальные причины, и как с ними бороться). Ночью сальные железы так же активны и вырабатывают большое количество кожного сала, которое потом смешивается с ороговевающими клетками кожи. Результатом этого может стать закупорка пор и обострение воспаления. Людям с дерматологическими заболеваниями, которые используют наружные средства лечения, также рекомендуется проводить очищение вечером и утром, чтобы удалить остатки лекарственных средств.