Магнітні бурі 14 березня: чи відчують їх кияни

14 березня, в Києві очікуються невеликі магнітні бурі. Прогнозують рівень геомагнітної активності, який сягне 2.

Про це повідомляє портал "daylight.pp.ua". Для класифікації геомагнітних бур використовується Кр-індекс, його значення бувають у діапазоні від 0 до 9.

Рівень геомагнітної активності 2 бали з 9 вважається слабким. Зазвичай такі бурі не мають значного впливу на самопочуття людей. Проте, метеозалежні люди можуть відчувати деякі симптоми, такі як головний біль, слабкість, запаморочення.

Нагадуємо, магнітні бурі — це короткочасні збурення магнітного поля Землі, які виникають під впливом сонячної активності.

Симптоми, які можуть виникати під час магнітних бур:

• Головний біль
• Запаморочення
• Нудота
• Слабкість
• Підвищена дратівливість
• Порушення сну
• Біль у м'язах та суглобах
• Зниження концентрації уваги
• Погіршення апетиту

Під час магнітних бур уникайте фізичних перевантажень. Пийте більше води. Вона допоможе вивести з організму токсини, які можуть накопичуватися під час магнітних бур.

Вживайте їжу, багату на вітаміни. Особливо корисні овочі, фрукти, ягоди, зелень. Прийміть контрастний душ. Він допоможе поліпшити кровообіг і зняти втому.

Прогуляйтесь на свіжому повітрі. Свіже повітря допоможе вам краще себе почувати. Зверніться до лікаря, якщо відчуваєте значне погіршення самопочуття.

Раніше "Телеграф" писав, де у Києві найвища радіація. На Подолі зафіксовано один з найвищих показників.