Сигнал тревоги: 5 способов проверить себя на рак

Раннее обнаружение рака играет критическую роль в успешности лечения. Чем раньше онкологическое заболевание будет выявлено, тем эффективнее и благоприятнее может быть терапия. Самодиагностика может стать первым шагом к обнаружению признаков онкологии. Несмотря на то, что самопроверка не может заменить профессиональную диагностику, она может стать поводом для своевременного обращения за медицинской помощью. Ниже мы собрали несколько методов, благодаря которым вы сможете вовремя предупредить или обнаружить развитие болезни.

Методы домашней диагностики

Осмотр кожи

Регулярный осмотр всех участков кожи может помочь выявить изменения, характерные для меланомы и других видов рака кожи. Важно обращать внимание на новые родинки или изменения в существующих, а также на появление непонятных пятен или язв. Не игнорируйте новообразования — их нужно обязательно проверять как самостоятельно, так и в кабинете врача.

Самообследование груди

Женщинам (как и мужчинам!) следует проводить осмотр груди на предмет уплотнений или изменений формы хотя бы раз в несколько месяцев. Это делается путем ощупывания грудной клетки в разных положениях — стоя и лежа.

1. Встаньте перед зеркалом с обнаженным верхним телом и оцените внешний вид груди. Обратите внимание на форму, размер, цвет кожи, наличие выпуклостей или ямок;

2. Поднимите руки над головой и повторите оценку груди;

3. Ощупайте груди лежа на спине или стоя в душе. Используйте пальцы для поиска уплотнений, узлов, бугорков или изменений в ткани. Начните с одной груди, затем перейдите к другой.

Если вы обнаружите что-то необычное или беспокоящее, обязательно обратитесь к врачу для дальнейшего обследования и консультации (читайте также: Срочно к врачу: 6 самых ранних симптомов рака груди — не пропустите их).

Осмотр мочи и стула

Скрытое кровотечение в пищеварительном тракте может быть признаком колоректального рака, в то время как изменение цвета мочи или появление крови может указывать на проблемы с почками или мочевым пузырем (читайте также: Что произойдет с вашим телом, если пить недостаточно воды).

Проверка лимфатических узлов

Увеличенные лимфатические узлы могут быть признаком онкологии. Обследуйте шейные, подмышечные и паховые участки, ощущая любые уплотнения или отек. Пальпируйте эти области, ища увеличенные, болезненные или необычные узлы. Увеличенные и болезненные участки могут указывать на то, что с организмом что-то не так.

Осмотр полости рта

С помощью зеркала осмотрите язык, дно рта и щеки на предмет необычных белых пятен или язв. Придайте особое внимание языку, осмотрите его сверху, сбоку и снизу. Обратите внимание на любые новые или необычные образования, которые чувствуются «не на своем месте». Это тоже может стать тревожным «звоночком» при самодиагностике, который ни в коем случае нельзя игнорировать (читайте также: Как быть здоровой и счастливой: советы тибетского врача).

Домашняя самодиагностика имеет свои ограничения. Важно помнить, что результаты самостоятельного осмотра не являются окончательным диагнозом, особенно в случае подозрения на рак. Отсутствие симптомов также не гарантирует отсутствие болезни, поэтому регулярные медицинские осмотры и скрининговые обследования играют важную роль в поддержании здоровья. И даже если самодиагностика указывает на отсутствие тревожных признаков, это не должно служить поводом для игнорирования профилактических осмотров у специалиста.