У сучасному світі позбутися сну досить просто, оскільки цьому сприяють безліч хвороб. Нещодавно вчені змогли підібрати підхід до лікування однієї з найпоширеніших причин.
Нещодавно вчені Кембриджського університету розпочали новаторське дослідження, метою якого є виявлення генетичних засад синдрому неспокійних ніг (СНН), що вражає сотні мільйонів людей у всьому світі. Це захворювання, на яке страждає кожен двадцятий дорослий, часто призводить до серйозної нестачі сну і його порушення. Нова мета вчених полягала в тому, щоб виявити людей, схильних до найбільшого ризику розвитку синдрому і вивчити можливі методи їхнього лікування, пише BBC.
У Фокус.Технології з'явився свій Telegram-канал. Підписуйтесь, щоб не пропускати найсвіжіші та найцікавіші новини зі світу науки!
Під керівництвом доктора Стівена Белла з Кембриджського університету під час дослідження було виявлено найважливіші генетичні ключі. Доктор Белл підкреслив, що дослідження може "поліпшити життя багатьох мільйонів людей". Дослідження, опубліковане в журналі Nature Genetics, проводилося спільно з Мюнхенським інститутом нейрогеноміки імені Гельмгольца та Інститутом генетики людини при Мюнхенському технічному університеті (МТУ).
Важливо Простий і смачний спосіб налаштуватися на відпочинок: користь фруктів для сну, підтверджена наукоюСиндром неспокійних ніг, що спричиняє неконтрольоване бажання рухати ногами, яке супроводжується відчуттям повзання, як виявилося, не має істотних генетичних відмінностей між чоловіками та жінками, хоча в жінок зустрічається вдвічі частіше. СНН зачіпає приблизно 7-10% населення планети, що становить близько 700 мільйонів осіб у всьому світі. Він може істотно вплинути на якість життя, порушуючи сон і повсякденну діяльність. Дослідники виявили важливі генетичні варіації, які мають вирішальне значення для функціонування мозку і нервів, які й лежать в основі синдрому, вважають автори, що відкриває нові можливості для лікування за допомогою вже наявних ліків.
Професорка Юліана Вінкельманн з МТУ підкреслила прорив у дослідженні, заявивши: "Уперше ми можемо передбачити ризик розвитку синдрому неспокійних ніг. Це дасть нам змогу лікувати і навіть запобігати цьому захворюванню". Можливість ранжувати людей за віком, статтю та генетичними маркерами означає значний крок уперед у розумінні та лікуванні СНН.
Раніше Фокус писав про те, що вчені розкрили несподівану користь денного сну. Дослідники вважають, що легкий сон протягом дня здатний поліпшити концентрацію і пам'ять, і навіть запобігти руйнівній хворобі.
Також Фокус писав про дев'ять простих способів поліпшення якості сну. Мільйони людей відчувають проблеми зі сном, що негативно позначається на їхньому повсякденному житті, але це можна виправити, кажуть експерти.
Цей матеріал має виключно інформаційний характер і не містить порад, які можуть вплинути на ваше здоров'я. Якщо ви відчуваєте проблеми, зверніться до фахівця.