Як ідеально вичистити матрац, щоб позбутися бруду і алергенів: 7 важливих порад

Матрац може стати справжнім розсадником бактерій, мікробів та пилових кліщів. Поширені алергени осідають на поверхні – і ми буквально дихаємо ними всю ніч. Це може призвести до низки симптомів, включаючи закладеність носа, кашель, алергічні реакції, а також погіршення респіраторних проблем, таких як астма.

Найкраще обирати матрац із гіпоалергенними властивостями, однак навіть він не буде безпечним без регулярного очищення. Експерти розповіли, як почистити матрац у домашніх умовах.

Що таке алергени і як вони потрапляють на матрац

Спочатку варто розібратися, що таке алергени та як вони впливають на сон. Алергени – це тип антигенів, які викликають алергічну реакцію у деяких людей. Вони можуть виникати через пилок, пил, шерсть домашніх тварин, спори цвілі тощо.

Інколи симптоми можуть бути непомітними або слабкими. Зазвичай вони включають нежить, кашель, свербіж шкіри та очей, а також розлад шлунку. Алергічні реакції на пилових кліщів можуть спровокувати напади астми. Регулярне очищення може допомогти знизити рівень алергенів, особливо в літні місяці.

Як почистити матрац

Один із найшвидших і найпростіших способів видалити алергени з вашого матраца – це регулярно його пилососити. Фільтр HEPA – найкраще рішення, оскільки він вловлює алергени та перешкоджає їх циркуляції в повітрі.

Щоб отримати найкращу якість сну, намагайтеся прати постільну білизну щотижня. Без регулярного прання алергени проникнуть глибоко у волокна матраца, звідки їх буде важче видалити. Фахівці радять прати постіль при температурі 60 °C для знищення бактерій і пилових кліщів.

А от застеляти ліжко не обов’язково. Дослідження показують, що це може створити живильне середовище для бактерій. Простирадла затримують вологу, яку ми втратили за ніч, що забезпечує ідеальне середовище для життя та живлення пилових кліщів. Після сну відкрийте вікна, щоб покращити вентиляцію, і залиште жалюзі відкритими, оскільки УФ-промені денного світла забезпечать природну дезінфекцію.

Харчова сода допоможе зберегти матрац чистим і свіжим, оскільки вона може вбирати вологу та дезодорувати неприємні запахи. Сода – чудова зброя проти пилових кліщів. Візьміть трохи соди, додайте кілька крапель улюбленої ефірної олії і перемішайте. Скористайтеся ситом для борошна, щоб рівномірно посипати суміш по поверхні матраца. Почекайте кілька годин та видаліть абразивні частинки пилососом.

Вологе середовище – ідеальне для розвитку цвілі, яка є ще одним поширеним алергеном. Якщо на вашому ліжку є свіжа рідина, промокніть її, а потім скористайтеся простим розчином для чищення, що складається з однієї частини води, однієї частини білого оцту та кількох крапель м’якого миючого засобу. Розпиліть розчин на ділянку та протріть вологою тканиною приблизно через 30 хвилин. Ніколи не змочуйте матрац і завжди чекайте, поки він повністю висохне перед тим як лягати спати.

Очищення парою є одним із найефективніших способів видалення алергенів. Алергікам слід намагатися чистити матрац парою на початку кожного нового сезону. При цьому використовується пара високої температури, щоб знищити будь-який бруд, алергени, цвіль і бактерії, які потрапили на матрац. Очищення парою також є хорошим способом позбутися пилових кліщів і постільних клопів, оскільки жоден шкідник не переносить високої температури.

Наприкінці можна обробити поверхню антиалергенним спреєм. Для цього просто візьміть чисту пляшку з пульверизатором і змішайте одну частину води з однією частиною спирту. Збовтайте цю суміш, а потім злегка розпорошіть поверхнею матраца.

Спирт якісно дезінфікує матрац та знищить алергени. Але не використовуйте цю рідину, якщо у вас ліжко з піни з ефектом пам’яті або з латексу, оскільки ці матеріали дуже чутливі до хімічних речовин. Перш ніж наносити спирт на матрац, протестуйте його невеликій ділянці, щоб переконатися, що він не пошкодить і не знебарвить тканину.

Раніше OBOZ.UA  розповідав, який засіб допоможе пом’якшити та освіжити постіль, якщо додати його під час прання.

Підписуйтесь на канали OBOZ.UA в Telegramі Viber, щоб бути в курсі останніх подій.