Неприємна правда: свинець – винуватець 80% психічних розладів

Тобто свинець – винуватець понад 80% усіх психічних хвороб, виявлених за останні 75 років. Дослідження опубліковано в Журналі дитячої психології та психіатрії, інформує 24 Канал.

Деталі дослідження

Дослідження охоплює період із 1940 по 2015 рік, коли рівень свинцю в крові дітей значно змінювався залежно від екологічної політики. Найбільший ризик зафіксували серед тих, хто народився в період пікового використання свинцевого бензину — з середини 1960-х до середини 1970-х років.

• Народжені між 1966 і 1970 роками зазнали найбільшого впливу та стикаються з найбільшим тягарем психічних захворювань.
• Діти, народжені в 1940-х і після 2015 року, мали найменший рівень впливу свинцю, що відображає поступове зменшення використання свинцевих продуктів і посилення екологічного контролю.

Чим небезпечний свинець

Згідно з даними Центрів контролю та профілактики захворювань США (CDC), не існує безпечного рівня свинцю.

Навіть у невеликих кількостях свинець може викликати:

• когнітивні порушення, зокрема зниження IQ;
• поведінкові розлади, такі як синдром дефіциту уваги/гіперактивності (СДУГ);
• психічні захворювання, зокрема депресію, тривожність і навіть шизофренію.

Джерела свинцю

Попри те, що свинцевий бензин давно заборонено, проблема не зникла. Свинець продовжує впливати на здоров'я людей через інші джерела:

• старі будинки, збудовані до 1978 року, де фарба та пил можуть містити свинець;
• забруднений ґрунт поблизу доріг і промислових зон;
• старі водопровідні труби, що спричиняють забруднення питної води;
• імпортні іграшки та продукти, у яких можуть бути залишки свинцю.

Як зменшити вплив свинцю на організм

Науковці та лікарі наголошують, що навіть невеликі зміни у повсякденному житті можуть суттєво знизити вплив свинцю та покращити психічне здоров'я. Психологиня та соціологиня Аріба Шакеб радить:

• фільтрувати воду, щоб видалити домішки свинцю;
• збагачувати раціон поживними речовинами, які стимулюють мозок;
• уникати місць із високим рівнем забруднення, наприклад завантажених автотранспортом міських районів.