Куряче філе, овочі й кунжут: теплий салат, який стає улюбленим з першого разу

Теплий салат з курячим філе та овочами — ідеальний варіант для легкої, але водночас поживної страви. Він готується просто і швидко, а тому може стати чудовим вибором як для обіду, так і для вечері. Такий салат можна подавати як самостійну страву або як легкий гарнір до основних страв.

Рецептом поділилась кулінарна блогерка _with_anna._ на сторінці в Instagram.

Інгредієнти:

• мікс салату
• філе куряче
• помідори чері
• солодкий перець
• кунжут
• оливкова олія
• бальзамічний соус
• соєвий соус
• перець мелений
• олія для смаження

Як приготувати теплий салат з курячого філе та овочів

1. Філе нарізаємо і маринуємо з соєвим соусом і чорним перцем 20 хвилин, а потім смажимо на пательні до готовності.
2. Нарізаємо помідори та перець на великі брусочки.
3. Перець обсмажуємо на пательні. І складаємо салат.
4. Викладаємо листя салату поливаємо олією і бальзамічним соусом. Зверху викладаємо тепле філе, теплий перець, додаємо помідори, поливаємо бальзамічним соусом і посипаємо кунжутом.