Куриное филе, овощи и кунжут: теплый салат, который станет любимым с первого раза

Теплый салат с куриным филе и овощами – идеальный вариант легкого, но одновременно питательного блюда. Он готовится просто и быстро, а потому может стать отличным выбором как для обеда, так и для ужина. Такой салат можно подавать как самостоятельное блюдо или легкий гарнир к основным блюдам.

Рецептом поделилась кулинарная блогерша _with_anna._ на странице в Instagram.

Ингредиенты:

• микс салата
• филе куриное
• помидоры черри
• сладкий перец
• кунжут
• оливковое масло
• бальзамический соус
• соевый соус
• перец молотый
• масло для жарки

Как приготовить теплый салат из куриного филе и овощей

1. Филе нарезаем и маринуем с соевым соусом и черным перцем 20 минут, а затем жарим на сковороде до готовности.
2. Нарезаем помидоры и перец на большие брусочки.
3. Перец обжариваем на сковороде. И складываем салат.
4. Выкладываем листья салата, поливаем маслом и бальзамическим соусом. Сверху выкладываем теплое филе, теплый перец, добавляем помидоры, поливаем бальзамическим соусом и посыпаем кунжутом.