Такий одяг шкодить вашому здоров’ю

Носіння надто вузького одягу може створювати не тільки дискомфорт, а й призводити до низки проблем зі здоров'ям: від подразнення шкіри та здавлення нервів до порушень кровообігу та проблем із травленням.

Хоча періодичне носіння речей навряд чи завдасть серйозної шкоди, важливо прислухатися до свого тіла і уникати одягу, який викликає біль, утруднене дихання або обмежує рухи.

Коли одяг стає «надто тісним»

Наряд, що обтягує, може бути комфортним, поки не починає завдавати фізичного дискомфорту. Ознаки надмірного стиску включають:

• почервоніння чи подразнення шкіри;
• сліди від одягу;
• оніміння або поколювання;
• утруднене дихання;
• обмеження рухливості.

Що вважається тісним, дуже суб'єктивно - те, що одному здається щільним, іншому може бути зручним.

У чому небезпека та які речі викликають проблеми

Будь-який надто вузький предмет гардеробу здатний викликати дискомфорт та потенційні ризики для здоров'я. Найчастіше це:

• вузькі джинси, легінси чи штани;
• ремені;
• бюстгальтери (звичайні та спортивні);
• коригуюча білизна, колготки та панчохи;
• корсетні топи.
• Вплив на здоров'я

Найбільш очевидні наслідки - подразнення шкіри та біль у місцях здавлення. Проте тісний одяг може впливати на внутрішні органи.

Дієтолог Мішель Раух попереджає, що надмірно обтягуючий одяг може погіршувати стан при захворюваннях шлунково-кишкового тракту, включаючи синдром подразненого кишечника, хворобу Крона та гастроезофагеальну рефлюксну хворобу.

Сильне тиск на живіт може провокувати посилення симптомів, таких як печія, кислотний рефлюкс та дискомфорт при травленні. У довгостроковій перспективі це здатне призвести до більш серйозних проблем, наприклад, езофагіту, що ускладнює ковтання і біль.

Раух також зазначає, що при схильності до здуття живота або хронічних розладах травлення тісний одяг може значно посилювати симптоми та порушувати нормальне травлення.

Раніше лікарі пояснили, як контролювати рівень стресу.

Також 106-річний чоловік розкрив свій секрет довголіття.

Крім того, "Знай" передавав про метод, який захистить від вірусів та грипів.