Магнітна буря рівня G1: перелік небезпечних дат жовтня для метеозалежних

З початком жовтня світловий день коротшає, температура поступово знижується, а організм пристосовується до нового сезонного ритму. Саме в цей період чимало людей особливо уважно стежать за прогнозами космічної погоди — адже геомагнітні збурення можуть впливати на самопочуття.

Про це повідомляє видання «На пенсії» з посиланням на актуальний 27-денний прогноз Національного управління океанічних та атмосферних досліджень США (NOAA). За його даними, на початку жовтня очікується переважно спокійна або помірно активна геомагнітна обстановка, однак є періоди, коли варто бути особливо обережними.

Прогноз магнітних бур на жовтень 2026

Спеціалісти NOAA наразі прогнозують кілька періодів, коли магнітосфера Землі може бути активнішою, ніж зазвичай.

• 1–3 жовтня — магнітних бур не очікується, обстановка переважно спокійна;
• 4–6 жовтня — можливі магнітні бурі;
• 7–8 жовтня — можливі слабкі магнітні бурі;
• 11–14 жовтня — можливі окремі бурі, переважно слабкої інтенсивності;
• 21 жовтня — можливе посилення магнітних бур;
• 22 жовтня — прогнозується слабка магнітна буря рівня G1;
• 23–24 жовтня — бурі можуть продовжуватися.

NOAA зазначає, що на відтинку з 28 вересня до 24 жовтня сонячна активність загалом буде низькою або дуже низькою, а більшість днів мають минути за спокійної геомагнітної обстановки.

Що відомо про бурю 22 жовтня

Найпомітнішою датою в актуальному прогнозі є 22 жовтня. На цей день NOAA прогнозує геомагнітний шторм рівня G1 — це найнижчий рівень у п'ятиступеневій шкалі, тобто слабка буря.

Після 22 жовтня підвищена активність може зберігатися ще кілька днів. Водночас прогноз на таку віддалену дату ще може змінитися, тому ближче до 22 числа краще орієнтуватися на свіжі дані NOAA, а не на календарі, складені заздалегідь.

Як подбати про самопочуття під час магнітних бур

Спеціальних ліків від магнітних бур не існує. Якщо в періоди геомагнітної активності ви помічаєте погіршення самопочуття, корисно не перевантажувати організм і дотримуватися звичного режиму.

• дотримуйтеся режиму сну — лягайте та прокидайтеся приблизно в один час;
• пийте достатньо рідини, якщо лікар не радив обмежувати її кількість;
• не пропускайте прийоми їжі й надавайте перевагу збалансованому раціону;
• не перевантажуйте себе фізично, якщо відчуваєте слабкість;
• контролюйте артеріальний тиск, якщо маєте гіпертонію чи інші захворювання, за яких лікар рекомендував регулярні вимірювання;
• не скасовуйте самостійно призначені препарати й не змінюйте їхнє дозування через прогноз геомагнітної активності.

Якщо головний біль, запаморочення, біль у грудях, задишка, виражена слабкість або інші симптоми з'являються раптово чи мають незвичний характер — зверніться до лікаря.