Профілактика захворювань

Хвороби крові бувають гострими та хронічними, а також доброякісними, наприклад залізодефіцитна та інші анемії, та злоякісними: лімфоми та лейкози. Щоб їх виявити потрібно провести дослідження крові. Повний текст новини

Ми звикли вважати, що віруси - це погано. Однак, тепер учені заявили, що віруси, які живуть в кишківнику людини, можуть допомогти у боротьбі зі стресом. Повний текст новини

У Києві фіксують зростання кількості гризунів та тарганів. Жителям столиці пропонують рішення, яке допоможе запобігти поширенню небезпеки. Повний текст новини

Залежить від того, що вважати звичайною водою. Якщо це фільтрована або пляшкова вода, сміливо розбавляйте. У сирій воді із неперевіреного джерела можуть бути бактерії, віруси та інші шкідливі мікроорганізми. Повний текст новини

Наслідки ожиріння можуть бути куди серйознішими, ніж досі вважалось. Учені виявили, що ожиріння фактично руйнує ключові елементи клітин організму. Повний текст новини

Фізична активність – це основа гарного самопочуття та здоров'я. Наразі учені виявили користь елементарної вправи на зниження артеріального тиску. Для того, щоб відчути її ефективність достатньо всього 8 хвилин. Повний текст новини

Пандемії від хвороби Х ще немає, але росіяни уже активно використовують потенційну загрозу для людства у своїх пропагандистських цілях. Зокрема цього разу вони заявили, нібито потенційна пандемія, ймовірно, є черговим комерційним проєктом Міністерства охорони здоров’я України для подальших експериме...

Про користь горіхів не знає хіба що лінивий, але досі є ті, хто обмежує споживання горіхів через їх високу калорійність. Водночас користь горіхів надзвичайна, а тому обов'язково додавайте їх до свого раціону. Повний текст новини

Високий ризик є досить небезпечним станом. Люди, які страждають на гіпертонію, зачасту мають приймати регулярно ліки, аби уникнути ускладнень. Водночас медики пропонують і смачний варіант, який допоможе контролювати тиск. Повний текст новини

Антидепресант ансофаксин гідрохлорид є ефективним не лише у лікуванні ментальних порушень, а й здатний посилювати імунну систему у боротьбі проти небезпечного виду раку. Повний текст новини

Оральний секс зачасту вважають безпечнішим у контексті передачі інфекцій. Втім, це не так: під час оральних пестощів можна підхопити низку хвороб. Повний текст новини

Алкоголь погіршує здоров'я печінки, цей факт уже давно доведений. Відомо також, що безпечної дози алкоголю не існує. А ось, чи здатний орган відновитись після відмови алкоголю – розповідаємо далі. Повний текст новини

Біомедична група вперше продемонструвала, як електронні сигарети без нікотину мають руйнівний вплив на мікроциркуляцію в легенях. Вони також розкривають механізм, який стоїть за цим ушкодженням. Повний текст новини

Згідно з останнім дослідженням, збільшене вживання молока у людей, які страждають від непереносності лактози, може зменшувати ризик розвитку діабету 2 типу. Що більше молока споживається, то нижчим був ризик. Повний текст новини

Зоопарки вживають різних заходів для захисту тварин та відвідувачів. Проте завжди існує ризик зараження, тому відвідувачам потрібно бути обережними та дотримуватись правил поведінки в зоопарках. Повний текст новини

У новому дослідженні вчені застосували комплексний підхід з метою збільшення репрезентативності вибірки та виявили, що активне використання велосипеда як засобу пересування на роботу позитивно впливає на ментальне здоров'я. Повний текст новини

Вакцинація проти COVID-19 з грудня 2020 року показала досить гарний результат у захисті від смерті унаслідок інфікування вірусом. Щеплення допомогти знизити кількість смертей від хвороби на 57%. Повний текст новини

Деменцію пов'язують з різними чинниками. Багато із них люди в силі контролювати самостійно, аби попередити розвиток захворювання. Новим фактором виникнення деменції може бути гігієна ротової порожнини. Повний текст новини

Учені представили вакцину TOMAVAC, яку розробили на основі генетично модифікованих томатів, які експресують субодиницю RBD білка S1 SARS-CoV-2. Дивовижно, але препарат є їстівним. Повний текст новини

Харчові отруєння досить неприємна річ, яка може не лише погіршити ваше самопочуття, а й негативно вплинути на здоров'я у перспективі. Зокрема, погіршити мікрофлору кишківника, послабити імунітет і спровокувати інші небажанні стани. Повний текст новини

Сутулість може призвести до болів у спині, шиї та плечах, викривлення хребта та проблем із суглобами. Щоб не сутулитися, намагайтеся не нахилятися над екраном телефону і сидіти в правильній позі за столом, коли працюєте з комп'ютером. Повний текст новини

Вітамін D – жиророзчинний вітамін, який допомагає організму регулювати кількість кальцію та фосфору, відіграє вирішальну роль у процесі мінералізації кісткової тканини. Його дефіцит призводить до серйозних захворювань опорно-рухового апарату. Повний текст новини

Робота може приносити радість або, навпаки, стає причиною стресу. Навіть улюблена справа іноді призводить до вигоряння. Тому у світовій практиці все більше набирає популярності чотири- та триденний робочий тиждень. Повний текст новини

Аби повноцінно харчуватись не обов'язково багато часу проводити на кухні. Іноді вас можуть врятувати заготовки і варіанти здорових перекусів. Повний текст новини

Помірної дози алкоголю не існує, цей напій є підступним ворогом нашого здоров'я і може провокувати низку захворювань. Якщо ви дбаєте про своє здоров'я, передусім слід обмежити споживання алкоголю. Та якщо наразі ви не можете відмовитись чи обмежити його споживання, варто знати, як собі допомогти у в...

Психоделіки здатні покращити стан людей із депресією та при симптомах посттравматичного стресового розладу, які, зокрема, розвиваються у ветеранів війни. Повний текст новини

Часто холодні руки та ноги – природна реакція організму на регуляцію температури тіла, але постійне відчуття холоду може бути ознакою хвороби. Повний текст новини

Куріння є фактором ризику багатьох захворювань, позбутись цієї шкідливої звички не так і просто. Для багатьох куріння стало залежністю, а тому навіть мінімальні кроки на шляху до того, щоб кинути курити, будуть корисними для курців. Повний текст новини

Дитячу білизну потрібно прати окремо. Те саме стосується спідньої білизни й сильно брудних шкарпеток. Їх варто відправляти в окреме прання, навіть якщо ви живете на самі. Повний текст новини

Після Нового року здається, що зараз, після свята, точно можна буде почати ходити в спортзал, їсти овочі та лягати спати вчасно. На жаль, так це просто не працює. Повний текст новини

Здорове харчування є основою якісного життя та молодості. Тому, не дивно, що для того аби, залишатись у формі довше та підтримувати стан здоров'я на гарному рівні, слід внести корективи у свій щоденний раціон. Повний текст новини

Вчені порівняли 5 різних типів низьковуглеводних дієт, аби зрозуміти, яка із них надасть більше шансів зберегти вагу. Адже саме це є визначальним у процесі схуднення – здатність втримати вагу. Повний текст новини

Відмова від вживання алкоголю часткова або цілковита може знизити ризик розвитку кількох видів раку. У контексті зростання захворюваності на рак це дуже важливі дані. Повний текст новини

Здавалось би, яка різниця нарізаний хліб чи цілий. Ба більше, нарізаний це дуже зручно, адже усі шматочки ідеально рівні та порційно поділені. Втім, чи корисний так вид здоби. Повний текст новини

Міф, що від хліба товстішають давно спростований. Адже набирають зайві кілограми не від типу їжі, а від її кількості. Насправді хліб може бути хорошим джерелом вуглеводів, адже містить у собі багато поживних речовин та мікроелементів. Повний текст новини

Деякі люди вважають буряки та моркву шкідливими продуктами. Але це зовсім не так, розберемося, у чому користь та можлива шкода цих коренеплодів. Повний текст новини

Цей екзотичний фрукт часто можна побачити на новорічному столі. Окрім того, що це смачно, він має безліч корисних властивостей. Зокрема, допоможе при безсонні, допоможе зменшити головний біль і прояви втоми, а також бореться з передчасним старінням. Повний текст новини

Набряклі ясна досить неприємне відчуття, яке може бути як симптомом травми, так і сигналом організму про те, що у його роботі стався збій. Повний текст новини

Граната дуже корисний і поживний фрукт, який варто додавати у свій раціон усім, хто дбає про своє здоров'я. Смачний соковитий смак плоду подобається багатьом, а ось кісточки граната, зазвичай випльовують. Повний текст новини

Секс має безліч переваг, а тому, якщо є бажання не ставте собі будь-яких обмежень і займатись ним щодня. А щоб наші слова не були безпідставними, пропонуємо ознайомитись із корисними властивостями сексу, які є науково доведеними. Повний текст новини

Зазвичай про те, що потрібно розморозити м'ясо ми згадуємо в останній момент. І тоді в хід йде винахідливість, як от мікрохвильова, гаряча вода. Та це не завжди безпечно. Повний текст новини

Через позу уві сні у людини можуть бути головні болі, в спині та шиї або з'являтися почуття втоми після сну. Хоча, здавалося б, як це повʼязано. Ми розібралися, як поза уві сні впливає на здоров'я. Повний текст новини

Новий Рік складно уявити без шампанського. Принаймні цю асоціацію нам нав'язали маркетологи. Щодо того, чи корисне шампанське суперечок не ведуть. Це алкогольний напій і він апріорі не може бути корисним. А ось щодо небезпеки шампанського, маємо для вас цікаві дані Оксфордських учених. Повний текст ...

Ми часто згадуємо про той чи інший орган уже тоді, коли відчуваємо біль, дискомфорт. Якщо говорити про сечовий міхур, то про нього ми згадуємо, якщо отримуємо цистит, або коли розвивається нетримання сечі. Повний текст новини

Деяке неприємне відчуття у м'язах після інтенсивного заняття спортом – це звичне явище. Воно найчастіше виникає, якщо ви тільки почали займатися новим видом фізичної активності або в процесі тренування вийшли за межі свого звичайного режиму. Повний текст новини

Гострий перець допомагає полегшити біль та застосовується у медицині як місцевий анальгетик у вигляді мазі. Ще деякі люди приписують йому корисні властивості, на кшталт допомоги при схудненні та профілактики серцевих захворювань. А інші навпаки вважають, що гострий перець призводить до виразки шлунк...