Профілактика захворювань

Ми звикли вважати, що куріння неодмінно призводить до раку легень. Водночас чули історії про те, як люди ніколи не палили, але у них діагностували цей тип раку. Повний текст новини

Більшість дієт пропонують обмежити вживання вуглеводів, щоб стати стрункішими та почуватися краще. Потрібно розібратися, які залишити, а які прибрати. Для цього вигадали спеціальний рейтинг – глікемічний індекс. Повний текст новини

Отже, ви вирішили скинути вагу до початку літа. Спочатку все йде як по маслу: зайві кілограми зникають, фігура стає стрункішою, але через деякий час вага перестає зменшуватися. Ви продовжуєте дотримуватися дієти, однак стрілка ваги більше не йде вниз. Це і є плато схуднення. Повний текст новини

Застосування добавок, що містять риб'ячий жир, широко рекомендується через високий вміст омега-3 жирних кислот, які корисні для серцево-судинної. Але нове дослідження показало, що вони можуть бути шкідливими. Повний текст новини

Біохакінг називають форму "покращення" людини, при якій намагаються змінити своє здоров'я або продуктивність. Деякі види біохакінгу існують вже багато років і досить популярні, наприклад, інтервальне голодування. Повний текст новини

Орієнтовно 280 мільйонів людей у світі страждають від депресії, ще 620 мільйонів – страждають на серцево-судинні захворювання. Учені зробили важливе відкриття, яке допоможе боротись з цими двома проблемами. Повний текст новини

Зізнайтеся, ви теж серед тих людей, які шукають в інтернеті симптоми, які зʼявилися у вас. Хороші новини – вчені з'ясували, що така діагностика менш шкідлива, ніж вважалося. Повний текст новини

Учені у масштабному дослідженні виявили в сім'яниках чоловіків мікропластик. Тобто, забруднене довкілля потенційно може впливати на фертильність чоловіків. Повний текст новини

Вуха в літаку закладає через різкі перепади тиску. Щоб цього уникнути, потрібно вирівняти тиск повітря та середнього вуха, нагнавши більше повітря через євстахієву трубу. Повний текст новини

Пацієнтам із гіпертонією зазвичай радять аеробні тренування, такі як ходьба, біг, танці чи велосипед. Однак, фізіологи з Бразилії та США виявили, що такі фізичні активності позитивно впливають на артеріальний тиск, лише якщо вони проводяться у вечірній час. Повний текст новини

Здорове харчування важливе для самопочуття та здоров'я - це факт. Однак, вчені назвали тип харчування, який додатково покращить ваше ментальне здоров'я. Повний текст новини

Вівсянку на сніданок обирає багато людей. Це досить швидко та, як заведено вважати, корисно. Вівсянка і справді досить поживна, але ось чи варто споживати її щодня і як вона може впливати на ваше здоров'я - варто знати. Повний текст новини

Вчені виявили метод зробити споживання алкогольних напоїв менш шкідливим для організму. Це стане можливим завдяки спеціальному гелю, який здатний розщеплювати алкоголь у шлунку, попереджаючи алкогольну інтоксикацію. Повний текст новини

Нещодавнє дослідження підтвердило, що дієта, багата на омега-3 жирні кислоти та зниженим вмістом омега-6 кислот, може сприяти зменшенню кількості та тривалості нападів мігрені. Повний текст новини

З негативними наслідками дефіциту харчування людина стикається швидше, ніж із наслідками переїдання. Проте небезпеку здоров'ю несе і те й інше, тому найкраще для вас – знайти баланс. Повний текст новини

Ми звикли вважати, що корисні жири омега-3 та омега -6 позитивно впивають на наш організм. Втім, як виявилось, для низки людей ці вони усе ж можуть становити загрозу. Повний текст новини

Вчені з Оксфордського університету у Великій Британії провели докладний аналіз білків, присутніх у крові людей, і виявили зв'язок між деякими з них та ризиком розвитку різних форм раку. В рамках дослідження проаналізували 1463 білки, з яких 371 білок показав зв'язок з ризиком появи як мінімум одного...

З одного боку, вилазки на природу й відпочинок на дачі – це суцільна користь: свіже повітря, споглядання гарних краєвидів, фізична активність. З іншого – підвищені ризики травмуватися чи завдати шкоди очам. Повний текст новини

Протягом останніх п'яти десятиліть, завдяки вакцинам, які використовувались для профілактики та боротьби з хворобами, вдалося зберегти життя 154 мільйонам людей у різних куточках світу. Повний текст новини

У каві багато кофеїну і це може впливати на процес розщеплення та засвоєння ліків. Відтак, якщо починаєте прийом ліків, переконайтесь, що вони поєднуються з цим напоєм. Повний текст новини

Надмірна вага може стати причиною понад 30 типів онкозахворювань. Встановлено зв'язок між ожирінням та раком у 40% випадків раку. Повний текст новини

В Україні різко зросла кількість випадків укусів кліщів. Активний період цих паразитів триває аж до пізньої осені, з основними піками у травні – червні та вересні – жовтні. Кліщі можна знайти не тільки в лісових чи паркових зонах, але й у міських зелених насадженнях. Повний текст новини

Ті, хто страждає на діабет, знають, як важливо стежити за своїм раціоном. При цьому іноді абсолютно безневинний напій, який вважають загалом корисним, може значно підвищити рівень цукру. Повний текст новини

Нестача сну в ранньому дитинстві може провокувати психотичні розлади у майбутньому. Повний текст новини

Татуювання наразі є досить популярними. Навіть чимало роботодавців були змушені переглянути умови працевлаштування, якщо працівник має тату. Чи можна набивати тату влітку з точки зору здоров'я, розповідаємо далі. Повний текст новини

Мигдалики – це частина імунної та лімфатичної систем організму. Вони виглядають як дві подушечки з лімфоїдної тканини та виробляють імунні клітини. Мигдалики розміщуються в задній частині горла і є першою лінією захисту від вірусів і бактерій, які потрапляють в рот. Повний текст новини

Вчені з Нью-Йорка виявили, що відчуття гніву може негативно впливати на кровоносні судини, збільшуючи ризик серцевих захворювань у довгостроковій перспективі. Повний текст новини

Зазвичай гикавка не є небезпечним станом, та все ж може завдавати певного дискомфорту і початись у невідповідний момент. Відтак, знати, як позбутись від гикавки швидко та ефективно – не завадить. Повний текст новини

Настирливі комарі можуть легко зіпсувати приємне проведення часу на свіжому повітрі. Існує безліч способів захисту від них, але один із найдавніших і найдоступніших – дим. Повний текст новини

Усі ми знаємо, що для того, аби залишатись здоровим, слід контролювати споживання цукру. У цьому контекст дуже популярними останнім часом стали цукрозамінники. Щоправда, їх різноманіття досить широке. Тож, який саме підсолоджувач обрати, якщо дбаєте про здоров'я - розповідаємо далі. Повний текст нов...

Підйом по сходах може сприяти зниженню ризику серцево-судинних захворювань і передчасної смерті. Річ у тім, що це теж може бути видом фізичної активності. Повний текст новини

Багато людей любить гостру їжу і не хоче від неї відмовлятись попри досить суперечливі дані щодо її користі. Який же вплив гострої їжі на наш організм насправді і чи обов'язково від неї відмовлятись, якщо дотримуєтесь здорового харчування, — розповідаємо далі. Повний текст новини

Існує список регіонів, ендемічних через те чи інше захворювання, що передається через укус кліща. Як правило, це пов'язано з кліматичними умовами та природним ландшафтом. Повний текст новини

Учені підтвердили причинно-наслідковий зв'язок між спостереженням за птахами та психічним здоров'ям. Доведено, що цей простий процес допоможе покращити ментальне здоров'я. Повний текст новини

Вітамін D впливає на імунітет до раку. Цей зв'язок виявили аналізуючи зміни складу кишкових бактерій мишей. Повний текст новини

Довготривалий вплив пестицидів може впливати на ризик виникнення хвороби Паркінсона. Причому є люди, які здатні відчувати цей вплив, а є ті, що не піддаються впливу. Повний текст новини

Пластик для харчових продуктів містить багато різних хімічних речовин, деякі з яких можуть негативно впливати на гормональний баланс і обмін речовин. Повний текст новини

Поліомієліт небезпечне захворювання, яке вражає нервову систему. Найуразливішими до нього є діти до п'яти років. Повний текст новини

Мігрень – збій у функціонуванні мозку. У людей, які страждають на мігрень, спостерігається висока активність нейронів кори головного мозку і тригеміно-васкулярної системи. Це робить їх більш вразливими для різних факторів, включаючи алкоголь, недосипання або перевтому, дегідратацію, емоційні стреси ...

Учені вирішили дослідити реальну ефективність бета-блокаторів у довготривалій перспективі для лікування пацієнтів після інфаркту міокарда. Повний текст новини

Схоже, гранат не просто смачний і корисний фрукт, а й джерело нових потенційно ефективних протимікробних ліків. Саме так – ліків, і ось чому. Повний текст новини

Суперечка не нова, скоріше вічна: є люди, які переконані, що чистити зуби потрібно після пробудження, перед сніданком. Натомість є ті, які упевнені, що в цьому немає сенсу, і зуби потрібно чистити вже після їжі. Повний текст новини

Печінка – надважливий орган у нашому організмі, який виконує понад 500 функцій. При цьому ми часто забуваємо стежити за здоров'ям цього органу. Та що гірше - зрозуміти, що печінка функціонує не так, як мала б, доволі складно, адже понад половина випадків патологій – минають безсимптомно. Повний текс...

Вживання алкоголю – це причина та фактор ризику близько 60 захворювань, і майже завжди є тісний взаємозв'язок між дозою і реакцією. Чим більше пити алкоголю, тим вищий ризик захворіти. Повний текст новини

Низький рівень стимуляції мозку під час виконання рутинної роботи може сприяти погіршенню когнітивних здібностей і навіть спровокувати розвиток деменції з віком. Повний текст новини

Нещодавно австралійська група дослідників опублікувала роботу, зосереджену на дослідженні факторів, які можуть впливати на зменшення ризику деменції в різних місцях проживання. Як виявилося, одним із таких факторів стала криміногенна ситуація. Повний текст новини