ЗСЖ

Дієтологи і нутриціологи стверджують, що йогурт — один з найкращих продуктів для нормалізації роботи кишківника.

Прості рецепти можуть принести користь організму

Деякі напої можуть бути зовсім не корисними для схуднення і навіть заважати вам у цьому процесі. Тож зважати потрібно не тільки на те, що ви їсте, а і на те, що ви п'єте. Повний текст новини

Активний і здоровий спосіб життя допомагає людям створити якесь "запасне" когнітивне місце, яке підтримує розумові здібності в літньому віці. До такого висновку прийшли вчені у новому дослідженні, заснованому на аналізі результатів аутопсії мозку майже 600 людей похилого віку. Повний текст новини

Нікотинова залежність є проблемою для мільйонів людей і вона б'є не лише по їхньому гаманцю, а й по здоров'ю. На щастя, своєчасна відмова може стати запорукою здорового майбутнього, вважають учені.

Купероз пов’язаний із ламкістю судин, чим тонша їхня стінка, тим вища ймовірність появи капілярної сітки на обличчі.

Літні чоловіки після розлучення частіше вступають у нові стосунки, ніж жінки, показало дослідження.

Герань — неймовірно красива кімнатна рослина

Підвищення температури тіла зазвичай заведено вважати ознакою прояву хвороби, але недавнє дослідження вчених виявило його незвичайний зв'язок із серйозним захворюванням — депресією.

Популярний напій, відомий своїми корисними властивостями, поповнився низкою нових переваг, серед яких захист від діабету та зменшення кількості жиру в організмі, заявили вчені.

Вибрати вдалий аромат інколи буває складно. Адже навіть найпопулярніші парфуми підходять не кожній людині. Тому гроші можуть бути витрачені на вітер. Повний текст новини

Якщо ви хочете попіклуватися про свою шкіру, однієї доглядової косметики точно буде не достатньо. Також ви маєте подумати і про свій раціон та намагатися наповнити його корисними для вашої шкіри продуктами. Повний текст новини

Перше, про що думаєш, коли заболить у грудях, це про серце. А насправді існує декілька інших причин, які викликають такий же симптом.

Захистіть себе від застуди та грипу

Науковці з'ясували, яка спеція зменшує ризик діабету.

Ми підкажемо, як правильно доглядати за віями.

Ми підкажемо, як доглядати за нігтями, щоб були здоровими.

Ми звикли вважати, що віруси - це погано. Однак, тепер учені заявили, що віруси, які живуть в кишківнику людини, можуть допомогти у боротьбі зі стресом. Повний текст новини

Гарячий душ чи тепла ванна можуть принести розслаблення та спокій, але ось поява плісняви та цвілі на плитках ванної кімнати цьому точно не сприяють. На щастя, їх можна досить просто позбутися. Повний текст новини

Нерідко трапляються випадки, коли ми нехтуємо доглядом і не змиваємо макіяж. Як би не втомлювалися, треба обов'язково подбати про те, аби очистити шкіру й ретельно змити мейкап. Повний текст новини

Фахівці з Університету Каліфорнії вивчили співвідношення між ознаками депресії та підвищенням температури тіла. Це відкриття може призвести до нових підходів у лікуванні депресії, включаючи використання саун та гідромасажних ванн як методів лікування. Повний текст новини

Лікар дав поради, які допоможуть поліпшити ваш сон.

Рушники ми використовуємо під час прийому душу зранку та ввечері, а ще кілька разів посеред дня, коли витираємо руки. Чи задумувалися ви над тим, як швидко забруднюється ваш рушник? Важливо його систематично прати, аби він не накопичував бактерії та бруд. Повний текст новини

Чоловік зважився на дієту з одного продукту і був здивований, як він змінився через рік

Усі ми любимо зранку пити каву, особливо, коли дуже сонні. Втім чай також здатен зарядити енергією та збадьорити організм. Повний текст новини

Поки не можна сказати, напевно, що герпес – фактор високого ризику деменції. Висновки систематичних оглядів та метааналізів останніх років виявили зв'язок між вірусом простого герпесу (ВПГ) 1 типу та розвитком хвороби Альцгеймера. Але ця інформація потребує підтвердження. Повний текст новини

Як 22-річна дівчина з Рівненщини подолала рак кісткового мозку. Життя після трансплантації триває.

Запечений бульйон – нове відкриття для смакових відчуттів. Не лякайтеся: його простіше готувати, ніж традиційний! Повний текст новини

Перше, що вам потрібно знати – шпинат низькокалорійний, на 90% складається з води, тому його часто можна додавати в раціон. Шпинат можна пасирувати, тушкувати, готувати на пару та додавати у салати. Повний текст новини

Переваги дієти Піоппі для здоров’я та довголіття. Детальніше - у матеріалі.

Український бренд Savvy Foods створює снеки, вівсянки та інші суперпродукти із грибів їжовиків, які активують роботу мозку. Гриби вирощують на власній фермі на Київщині. Про це повідомляє newfood, пише agronews.ua. Їжовик відомий завдяки здатності відновлювати нейронні зв’язки, покращувати пам’ять і...

Рак, завдяки досягненням медичної науки і фармакології, вже не вважається фатальним вироком.

Як він впливає на наш організм

При дотриманні інструкції апарати для домашньої фотоепіляції мають незначний ризик побічних ефектів, але вони не повністю безпечні. Тому важливо пам'ятати, що індивідуальні результати та реакції можуть відрізнятися. Повний текст новини

Дозрілий прищ, який з'являється прямо на носі або поряд із ним – це особливо неприємно. Він відразу кидається в очі і вам, і людям, з якими ви спілкуєтеся. І виникає спокуса просто видавити його. Повний текст новини

Щоденний раціон дитини має бути наповнений великою кількістю поживних речовин. І м'ясо точно має стати важливою його частиною. Як смачно приготувати тефтелі, щоб дитина попросила добавки? Повний текст новини

Лікар розповіла, як лікувати тинітус.

Цей овоч багате джерело антиоксидантів та інших корисних речовин.

Як приготувати смачний, поживний та корисний крем суп із броколі в домашніх умовах – читайте в матеріалі.

Небезпечний і непомітний грибок проник в організм молодого чоловіка і запустив ланцюг подій, які призвели до різкого погіршення його здоров'я попри всі спроби врятувати його з боку лікарів.

Кулінарні критики припускають, що насправді нейротоксин риби фугу надає їжі "приємного відчуття оніміння", за яке можна померти.

Колаген – це білок, який зберігає молодість шкіри. Однак, на жаль, його виділення зменшується з кожним роком. Повний текст новини

Виявляється, ваше харчування може досить сильно впливати на здоров'я нігтів, як і спосіб життя. І для того, щоб зберегти нігті здоровими і міцними, вам доведеться потурбуватися про ці два аспекти. Повний текст новини

Фізична близькість – це потужний засіб комунікації, який перевершує можливості слів. Чи то тримання за руки, чи ніжний поцілунок у чоло, фізичний зв'язок поглиблює романтичні стосунки. Повний текст новини

Як розпочати створення гарних, пружних сідниць? Невід’ємна частина здорового способу життя – це не тільки правильне харчування та регулярні тренування, а й спеціалізовані вправи, спрямовані на формування гарних та пружних форм. Той, хто прагне ідеалу зовнішності, розуміє, що пружні сідниці надають о...

Дослідження показало, що ультразвук має знеболювальну дію.