ЗСЖ

Спокійний сон – це важливий елемент здоров'я та добробуту дитини. Проте інколи батьки зустрічаються з таким викликом як дитяче безсоння. Повний текст новини

Жири, що містяться в оливковій олії, - ваш порятунок від закрепів. Про це йдеться в дослідженні науковців.

Число смертей, пов’язаних із грибковими захворюваннями, раніше оцінювали в 1,5-2 мільйони випадків. З нового дослідження, внесок у який внесли понад 300 фахівців з усього світу, випливає, що ці показники занижені, а насправді вони вдвічі вищі. Скориговану статистику смертності через грибки на підста...

Якщо хочете отримувати багато вітамінів та зміцнювати свій імунітет, постарайтеся зробити свою тарілку кожного дня різнокольоровою. Повний текст новини

Він елементарний у приготуванні і так смакує. Морква – це неймовірний овоч, який завдяки своїм властивостям і універсальності використовується вже століттями. Повний текст новини

У більшості випадків сльозотеча не повинна викликати стурбованості, але є ситуації, коли втручаня лікаря є необхідним і терміновим. Чому сльозяться очі і що діяти, з'ясовували Факти ICTV.

Стосовно анестезії існує досить багато упереджень. Про те, що ж відбувається з нашим мозком та тілом під наркозом також є досить багато досліджень. Тепер науковці зробили відкриття щодо того, як наркоз впливає на організм залежно від статті. Повний текст новини

У жовтку є речовина, яка відіграє важливу роль, зокрема, у регуляції настрою, зазначила експерт.

Салат із пекінської капусти «Леді» - це ідеальне поєднання смачних інгредієнтів, які доповнять будь-який стол, як святковий, так і буденний.

Всі ми хочемо підтримувати здорову вагу, та зовсім не всі люди мають час та можливості для тривалих тренувань чи скорочення калорій у раціоні, щоб це не нашкодило здоров'ю. Та деякі речі для своєї фігури ви можете зробити за лічені хвилини. Повний текст новини

Лайфхак допоможе позбутися бруду, пилу та плісняви

Ці ягоді краще їсти в сирому вигляді, додавати в салати і смузі.

Якщо ви любите орхідеї, вам напевно хочеться, щоб ці ніжні рослини часто квітнули і були зеленими. Окрім правильного догляду не забувайте їх підживлювати.

Дієтолог розповіла. що буде, якщо відмовитися від цукру.

Не додавайте майонез

Розповідаємо, як довго варити яйця і що додати в воду, крім солі, щоб легко їх почистити.

Мед – це, здавалося б, чудовий продукт, який може стати чудовим десертом чи доповненням до страви. Та насправді корисний він далеко не для всіх, тож до його вживання потрібно ставитися із обережністю. Повний текст новини

Як позбутися швидко і недорого

Лікар Джун Рейєс поділився простим 20-секундним трюком, який допоможе миттєво видалити мокротиння, якщо ви хворієте на застуду або грип.

Існує кілька захворювань, які людина може підхопити від домашніх собак, переважно це паразитарні інфекції. Дотримання правил гігієни та своєчасна вакцинація можуть допомогти уникнути більшості таких проблем. Повний текст новини

Прості рецепти, як приготувати яловичу печінку: смажимо на сковороді та запікаємо в духовці, а також поради та секрети приготування – читайте у матеріалі.

Гінеколог Оксана Негрич на майданчику популярного онлайн-ресурсу доказової медицини Бережи себе розповіла, що таке вагінізм, його причини та чи можна лікувати цей розлад.

Деякі поради щодо зміцнення імунітету можуть бути корисними, а інші ж, навпаки, тільки нашкодять вам. Тож намагайтеся не піддаватися міфам та дізнайтеся, що насправді потрібно робити, щоб залишатися здоровими у сезон застуд. Повний текст новини

Вчені Швеції та Китаю під час двох досліджень з'ясували, що жінки, які відчувають депресію під час вагітності або за рік після пологів, мають більший ризик самогубства і спроб суїциду.

Ми підкажемо, як очистити витяжку

Взимку наша шкіра піддається особливому впливу агресивних погодних умов, таких як холод, вітер та сухе повітря в приміщеннях.

100% заряд енергії на весь день

Стопи – опора всього тіла, від їхнього стану залежить наша якість життя. Простий та ефективний спосіб підтримати здоров'я стоп – самомасаж м'ячиком. Повний текст новини

Ми підкажемо, як почистити кухонний злив

Додайте обов'язково зелень

Кожна господиня знає, як важливо зберігати одяг та інші речі в шафі так, щоб вони залишалися свіжими і чистими, однак часто можна помітити, що деякі предмети поступово набувають неприємного жовтого відтінку.

За результатами експерименту виявилося, що на обмін жирів в печінці позитивно впливають Lactobacillus rhamnosus – лактобактерії, джерелом яких є кисломолочні продукти

Холод може бути дуже підступним, а переохолодження - один із ризиків, які несе з собою зима. Vgorode розповість як допомогти людині з ознаками обмороження. Зазначимо, що переохолодження може бути локальним (обмороження) або загальним (замерзання). Місцеве або локальне обмороження розвивається в кілька стадій 1 ступінь: Супроводжується відчуттям оніміння, поколювання, обпечення. Уражена шкіра - бліда, після зігрівання набрякає, червоніє або багряніє. Таке ушкодження зазвичай повністю відновлюєтьс

Надмірна вага підвищує ризик розвитку деменції

Чи здатен алкоголь розслабити та покращити якість сну – на це запитання відповідають німецькі науковці.

Зимова пора часто асоціюється з ароматом свіжих мандаринів, які стають не тільки смачними перекусками, а й невід'ємною частиною святкового столу.

Зморшки - це необхідний етап природного процесу старіння шкіри, проте, багато людей активно шукають способи зменшення видимості зморшок і збереження молодості та здоров'я обличчя.

Взимку ми звикли вживати мандарини, яблука, банани, чи ананас, який з’являється на святковому столі, втім спішимо вам нагадати про виноград, який є доволі корисним. Повний текст новини

Підтримуйте здоров'я своєї сім'ї під час сезону грипу, застосовуючи ці поради та найкращі практики вдома.

Яким кремом змастити

Ранок задає тон на цілий день. Це залежить не лише від вашого настрою чи фізичної активності, але й від харчування. Сніданок є дуже важливим для нашого організму, тому не варто ним нехтувати. Повний текст новини

Вам вже точно доводилося чути про те, що здоровий сон дуже важливий для хорошого самопочуття, тож вам варто покращити свою гігієну сну та перевірити, чи справді ви добре відпочиваєте. Повний текст новини

Кому його точно пити не можна

Коронавірус призвів до більш ніж 1,2 мільйона смертей, з кожним холодним сезоном спостерігається новий сплеск захворюваності. Зовсім несподівано вчені виявили новий метод профілактики – раціон, багатий на овочі, бобові та горіхи, але з малим вмістом молочних продуктів та м'яса. Повний текст новини

У зимову пору ми можемо спостерігати особливо рясне випадіння волосся. Цей процес для нас неприємний, але неминучий. У холодну пору настає активна фаза "линяння" волосся, після якого розпочнеться фаза росту нового волосся. Втім пришвидшити ріст волосся можна завдяки кільком способам. Повний текст но...

Натуральний яблучний оцет - це цінний продукт, який допомагає травленню, сприяє засвоєнню кальцію та знижує глікемічний індекс інших продуктів.