ЗСЖ

Натуральний мед дуже впливає на наше здоров’я і самопочуття, тому не дивно, що його іноді називають “рідким золотом”. Якщо ви страждаєте від проблеми безсоння, варто їсти мед, не лише вранці. Про це повідомляє РБК-Україна (проект Styler) із посиланням на польське видання PrzyślijPrzepis. Чим корисни...

Вони не містять шкідливих для дітей інгредієнтів

Необхідність підтримувати правильну вагу, як з естетичної, так і з біологічної точки зору, породила кілька вірусних методів схуднення. Ми зосередимо свою увагу на одному з них, який отримав назву 30 – 30 – 30. Повний текст новини

Ставлення до оголення в нашому суспільстві неоднозначне, але це корисно.

Звісно, важливо смачно поїсти під час свят. Та якщо ви маєте на меті слідкувати за своїм рівнем цукру, тоді вам варто знати, що деякі страви можуть підвищувати його. Та це також може бути корисним. Повний текст новини

Здорове харчування - основа вашого здоров'я. У шаленому ритмі багатьом не вдається мати повноцінні прийми їжі тричі на день. І часто, аби не бути голодним, чи кидаємось на "харчове сміття". Повний текст новини

Червоне м'ясо містить вітаміни групи B, білок, креатин і багато мінералів.

Фітотерапевт розповів про цілющі властивості шафрану.

Попереду нас чекають новорічні свята, а це означає, що на столі буде багато смачних страв, які ми захочемо попробувати. Втім надлишок їжі може негативно вплинути на наше здоров’я, тому важливо правильно підійти до цього питання. Повний текст новини

Фітотерапевт розповів про цілющі властивості полину.

Дерматолог порадила, як обробити опік.

Алкоголь дуже часто є невід'ємною частиною вечірок і святкувань, проте вам вже точно доводилося чути про те, що це зовсім не корисний напій для вашого здоров'я. І ви будете здивовані тим, як сильно зміниться ваше тіло, якщо ви відмовитеся від нього. Повний текст новини

З початком нового року всі ми розпочинаємо новий відлік життя в передчутті здійснення планів та цілей. Одним із найпопулярніших наших бажань є спорт та фізичне навантаження, щоб підтримувати тіло в тонусі. Щоб розпочати тренування правильно та з максимальною користю для себе, експерти радять виділят...

Сімейний лікар, терапевт Людмила Сердюк у коментарі Фактам ICTV дала поради, як зняти біль у серці, не вдаючись до ліків.

Ці продукти мають високий вміст цукру та трансжирів.

Стоматолог розповіла, як лікувати підпухлі ясна.

Вона може бути пов'язана із ризиком розвитку деменції.

Різноманітні заправки для салатів - необхідна річ у блокноті рецептів кожної господині

Ми підкажемо вам, як врятувати порвані чоботи

Всього п'ять вітамінів значно поліпшать самопочуття і зміцнять імунну систему.

Науковці помітили, як мікроби впливають на соціальну поведінку.

Ця глибоко вкорінена звичка може бути і справді незручною та неприємною. І зазвичай недостатньо просто вирішити припинити гризти нігті: потрібно вдатися до кількох додаткових методів. Повний текст новини

Будь-які види насилля – злочин. Водночас, на жаль, іноді можна роками жити й не здогадуватися, що образливі жарти чи надмірний сарказм з боку партнера або партнерки – тех насилля. Повний текст новини

Нові наукові дані показують, як баланс поліненасичених жирів у харчуванні впливає на ризики розвитку серцево-судинних хвороб, особливо у людей, які мають спадкову схильність до них. Про це пише РБК-Україна (проект Styler) із посиланням на публікацію дієтолога Олега Швеця у Facebook. Що показує дослі...

Ця порада дуже важлива для вашого здоров'я, тому не ігноруйте її.

Оселедець і страви з нього вже фактично стали традиційними для новорічного столу. Та якщо ви хочете провести це свято не тільки весело, але і здорово, варто переконатися, що оселедець справді для вас корисний. Повний текст новини

Деякі стереотипи стосовно шкідливих продуктів виявились хибними

Токсикоз під час вагітності досить поширене явище, яке доставляє чимало клопотів жінкам. Тож, зрозуміти його природу виникнення може допомогти жінкам проходити етап вагітності значно легше і приємніше. Повний текст новини

Згідно з дослідженням, проведеним на 600 здорових домашніх собаках дослідниками Брістольського університету, годування собак сирим м’ясом підвищує ймовірність виділення з них штамів E. coli, стійких до широко використовуваного антибіотика ципрофлоксацину. Кишкова паличка, яка може викликати харчове ...

Заради психічного здоров'я людям варто дбати про "хороших" мікробів у шлунково-кишковому тракті протягом усього життя, підкреслюють вчені.

Розповідаємо про причини

Повертаєтеся через безперервні скрипи та скрипи, які видає ваше ліжко? Ось як можна знайти спокій.

У суспільні побудує міф про те, що сексу після 60 років не існує. Однак насправді інтимні стосунки є корисними для здоров'я літніх людей. Повний текст новини

Кільком знакам зодіаку в січні варто потурбуватися про своє здоров'я. Є ризик виникнення проблем. Повний текст новини

Салат із пекінської капусти смачний, швидкий і дуже легкий в приготуванні, адже готується за кілька хвилин.

Іноді виникає потреба змінити чотирилапому товаришеві корм. Найчастіше з такою необхідністю стикаються власники, у яких щеня стало дорослим, а потім літнім псом. Проте трапляються й такі випадки, коли звичний раціон раптом перестав підходити улюбленцю. Так чи інакше, ...

Ми підкажемо вам рецепт приготування оселедця

Ми підкажемо вам, чим замінити майонез в салатах

Цей екзотичний фрукт зміцнює кістки, нарощує нові м’язи, усуває головний біль, допомагає при артриті і бореться з передчасним старінням.

Граната дуже корисний і поживний фрукт, який варто додавати у свій раціон усім, хто дбає про своє здоров'я. Смачний соковитий смак плоду подобається багатьом, а ось кісточки граната, зазвичай випльовують. Повний текст новини

Відома фітнес-тренерка, експерт проєкту "Зважені та щасливі" Аніта Луценко розкрила свій найпростіший рецепт сирників.

У холодну пору року є ризик отримати обмороження, тому важливо якісно підготуватись до виходу на вулицю.

Сидіння біля вікна під час польоту може значно зменшити ризик зараження мікробами, що передаються через повітря.

Цей овоч неймовірно корисний для кишечника, зазначив фахівець.

Недостатнє споживання клітковини може спричинити серйозний дефіцит корисних поживних речовин. Тож ви маєте знати, скільки клітковини на день вам потрібно споживати та з яких продуктів її найкраще отримувати. Повний текст новини

Запечене чи смажене м'ясо – завжди бажаний гість на наших столах. Дуже часто ми його маринуємо, але тут існує кілька підводних каменів, про які знає далеко не кожен. Повний текст новини