ЗСЖ

Вже за кілька тижнів ви помітите позитивні зміни: шкіра стане більш гладкою, пружною та здоровою

Фрукти традиційно вважаються невід’ємною частиною здорового харчування, однак їх вплив на організм не завжди однозначний. Чи можуть вони зашкодити, якщо споживати їх у великих кількостях? Повний текст новини

Через примхи еволюції наш організм запрограмований на збереження енергії, коли споживання їжі зменшується. Хоча ця адаптація, можливо, допомагала нашим предкам виживати у важкі часи, сьогодні це означає, що скинути останні кілька кілограмів перед літньою відпусткою може бути нелегким завданням. Повн...

Ви дізнаєтеся: Чому жовток варених яєць зеленіє Як цього уникнути Чи можна їсти жовток із зеленою оболонкою Якщо ви варили яйця для салатів чи бутербродів, то могли помітити, що обідок жовтка...

Одруження підвищує ймовірність ожиріння у чоловіків більш ніж у три рази, натомість у жінок такого зв’язку не виявлено. Однак, обидві статі стикаються з підвищеним ризиком набору зайвої ваги після шлюбу. Повний текст новини

Комплексне порівняльне дослідження показує, що деякі птахи розвинули механізми, які дозволяють їм протистояти шкідливим наслідкам високого рівня цукру в крові, відкриваючи нові перспективи для розуміння метаболізму та старіння. Масштабне дослідження 88 видів птахів виявило, що деякі з них, маючи вис...

Низький рівень глюкози, креатиніну у зрілому віці суттєво збільшує шанси дожити до 100 років

Ви дізнаєтеся: Що відбувається, коли ви перестаєте їсти цукор - головні плюси Що відбувається, коли ви перестаєте їсти цукор - головні мінуси Повністю відмовитися від цукру майже неможливо,...

Чашка чаю – це те, що потрібно багатьом людям, аби прокинутися, відпочити під час роботи чи підготуватися до сну. Це універсальний і надзвичайно популярний напій, який, виявляється, також може принести й користь. Повний текст новини

Коли рослини кращі за психолога

Алкоголь уже давно пов'язувався науковим світом із розвитком різних онкологічних та інших хвороб. Нещодавнє дослідження вчених нарешті показало, яке з популярних видів вин справді є більш небезпечним для нашого організму.

У психології заведено вважати, що гармонійні стосунки між людьми базуються на взаємній повазі, довірі, підтримці та відкритості. Однак, навіть попри ці ключові аспекти, зв’язок між партнерами може бути не таким міцним, як здається. Один ця дія, досліджена науковцями, може допомогти це з’ясувати. Пов...

Виявляється, морква — не єдиний продукт, що сприяє здоров’ю очей. Виявилось, щоденне споживання фісташок допомагає запобігти віковій втраті зору та підтримує здоров’я сітківки. Повний текст новини

Чи бувало у вас таке, що варене яйце ніяк не вдається очистити? Шкарлупа вперто прилипає, і замість акуратного яйця виходить щось нерівне та подряпане. Повний текст новини

Якщо сумка постійно спадає з плеча, це неабияк дратує. Однак є кілька способів, як цьому можна запобігти. Повний текст новини

Донорство крові – це не лише акт людяності, який рятує життя, але й практика, що може бути корисною для самого донора. Нове дослідження продемонструвало, що регулярна здача крові сприяє оновленню стовбурових клітин. Повний текст новини

Доктор Комаровський розповів, які продукти варто вживати частіше, щоб мати здорове серце.

Якщо волосся дуже сухе, отже потрібно змінити догляд. Крім цього, необхідно прибрати зовнішні фактори, які впливають на нього негативно. Повний текст новини

Користь ківі та чому його потрібно їсти кожного дня

Вода з розмарином є повністю натуральним і універсальним рішенням для здоров'я волосся.

Рак шийки матки щороку забирає життя тисячі жінок у світі.

Чи не ігноруйте сигнали свого тіла! Дбайте про свою спину, і вона відповість вам міцним здоров'ям і легкістю в русі

В порівнянні з інфарктами, інсультами чи онкологією пневмонія часто сприймається як несерйозне захворювання. Однак статистика свідчить, що вона виникає у приблизно 7% людей. При цій хворобі внаслідок порушення газообміну у легенях не лише погіршується дихання, а й страждає весь організм. Повний текс...

Індекс якості повітря (AQI або air quality index) – це стандартизований показник, розроблений Агентством з охорони довкілля США (EPA), що дозволяє оцінювати рівень забруднення повітря та його вплив на здоров'я людини. Він варіюється від 0 до 500 і використовує колірну шкалу для зручного сприйняття. ...

Американські науковці у новому дослідженні пов’язали наближення Годинника Судного дня до опівночі з безпрецедентно високим рівнем смертності у США.

Згідно з результатами нового дослідження, скорочення часу перегляду телевізора до однієї години на день здатне суттєво знизити ризик виникнення атеросклеротичних серцево-судинних захворювань (АССЗ), навіть у людей із високим генетичним ризиком розвитку діабету 2 типу. Повний текст новини

Газоутворення в організмі – це абсолютно природний процес. Хоча ця тема часто викликає незручність, тому люди або жартують про неї, або уникають розмов. Проте навіть у найстриманішої людини щодня виділяється від пів літра до півтора літра газів (це приблизно 10–20 пуків). Повний текст новини

Ви дізнаєтеся: Чому троянди можу почорніти після зими Як врятувати троянди, які почорніли Почорніння троянд після зими є поширеною проблемою, з якою стикаються багато садівників. Це явище...

Дуже неприємно прокинутися вранці від болю у шиї та спині – і найчастіше це трапляється через невдало обрану позу для сну. Повний текст новини

Чи потрібно чоловікам менше сну, ніж жінкам? Це питання давно викликає науковий інтерес. Масштабних досліджень було небагато, але перші уявлення про цю тему ми вже маємо. Повний текст новини

Ви дізнаєтесь: Чому каченята падають на ноги Про які проблеми це може повідомляти При розведенні качок господарі нерідко зіштовхуються з масою труднощів, пов'язаних зі здоров'ям птахів на...

Східна Європа продовжує утримувати лідерські позиції за кількістю курців: у низці країн майже половина дорослих регулярно вживають тютюнові вироби. Статистика Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ) яскраво демонструє масштаби цієї проблеми в різних куточках континенту. Повний текст новини

Хоча багато людей вважають, що підтримання здоров'я мозку вимагає особливих зусиль і практик, вчені давно виявили прості й доступні способи його зміцнення. Вони розповіли про найефективніші з них.

Існує прикмета, що не можна кип'ятити воду більше одного разу. Вчені також пояснили, чому цього не варто робити. Повний текст новини

Вчені з’ясували, чи дійсно червоне вино корисніше за біле, і розчарували прихильників ідеї, що цей напій, багатий на антиоксиданти, здатний захищати від онкологічних захворювань. Результати нещодавнього дослідження, проведеного фахівцями з Університету Брауна (США), спростували цю думку. Повний текс...

Дуже часто чомусь вважають, що стерилізувати кішку потрібно після того, як вона хоча б раз народить кошенят

Ви дізнаєтесь: Коли потрібно міняти постільну білизну Чому вона стає брудною Лягти в ліжко з новим комплектом свіжої постільної білизни – це справжнє задоволення. Однак, інколи може виникнути...

Багато людей стверджує, що займається спортом для підтримання свого здоров’я. Однак дослідження, проведені із застосуванням штучного інтелекту та машинного навчання, показують, що насправді основним мотивом для тренувань є зовсім інша причина. Повний текст новини

Пісне "Олів'є" – це цікава варіація на класичний рецепт салату, де роль м'яса та ковбаси грають печериці. Неочікувано, але дуже смачно і оригінально. Повний текст новини

Нерідко втримати вагу буває складніше, ніж скинути зайві кілограми.

Ще здавна наші предки вважали, що ліжко ставити ногами до дверей – це погана ідея, оскільки можна накликати у своє життя неприємності. Якщо прислухатися до прикмет, то можна оминути будь-які неприємності. Повний текст новини

Дослідники з Північно-Східного університету у США випробували психоделік псилоцибін у дослідженнях з лікування легких травм голови.

Ви дізнаєтеся: БЖУ і вміст корисних речовин в овочах Яка користь для здоров'я Броколі та цвітна капуста - два популярні овочі, які часто порівнюють за їхніми поживними властивостями та користю...

Вчені зʼясували, що народження дітей може позитивно впливати на психічне здоровʼя жінки. Особливо низькі ризики психіки спостерігаються у матерів двох дітей. Повний текст новини

Психологи рекомендують починати зміни у своєму житті із простих маленьких кроків, які не обтяжуватимуть, а приноситимуть радість і натхнення.

Принц Люксембургу Фредерік де Нассау помер у віці 22 років від рідкісного генетичного захворювання – POLG-асоційованої мітохондріальної хвороби.