ЗСЖ

Секс – це не лише для молодих та безтурботних. Це і ключова частина життя в літні роки, як показало недавнє американське опитування, спростовуючи думку про те, що сексуальне життя згортається в міру наближення пенсії. Повний текст новини

Лікар розповів про просту, але дуже ефективну методику

Вам навіть оцет не знадобиться!

Як вважає докторка біологічних наук, завідувачка однієї з найбільших у світі наукових лабораторій, Джудіт Вуртман — найлегший спосіб схуднути, це задовільнити свій мозок. Вона придумала серотонінову дієту. Що це таке і як її дотримуватися?

Цибуля – це досить звичний овоч, який ви, певно, часто додаєте до свої страв. Втім, ви могли й не підозрювати про те, наскільки вона насправді корисна. Цей плід багатий на мінерали, вітаміни та поживні речовини. Повний текст новини

Осінь – це час зміни кольорів листя, теплих светрів і смачних, сезонних продуктів, які можуть значно поліпшити наше здоров'я та додати енергії в цей перехідний період. Повний текст новини

Через дефіцит яких вітамінів виникає відчуття втоми — в матеріалі.

Вам потрібно буде лише кілька хвилин на приготування

Як подолати розлад харчової поведінки – читайте в матеріалі.

Вечеря для дитини може здатися простим завданням, проте це далеко не так. Через незнання ваша дитина може скуштувати небажаний для її здоров'я продукт. Повний текст новини

Їсти макарони та залишатися стрункими - досвід італійців

Часом ми можемо спостерігати за собою сильну тягу до солодкого, особливо ввечері. На це є кілька причин, на які варто звернути увагу. Повний текст новини

Кожен вік вимагає індивідуального підходу у харчуванні. Тому, якщо ви хочете скинути зайву вагу після 20, 30 чи 40 років, потрібно враховувати особливості свого організму.

Існує міф, що цистит – це хвороба холодної пори року. Насправді ж він може виникати і влітку.

В Україні розпочався сезон грибів. Іноді вони можуть провокувати харчові отруєння, які вважаються одними із найважчих. За інформацією МОЗ, на території країні росте до 500 видів їстівних грибів, отруйних же – близько 2 тис. Та ще й сплутати їх дуже легко. Фахівці профільного відомства взагалі рекоме...

Зберегти хороше здоров'я не так-то й просто, і харчування дуже сильно на нього впливає. Переконайтеся, що звички у раціоні не зіпсують ваш організм. Особливо уважними вам потрібно бути після 30 років. Повний текст новини

Як зробити чорнослив в домашніх умовах – читайте в матеріалі.

Кардіолог пояснює, що таке стенокардія.

Один донор крові протягом однієї процедури може врятувати до трьох життів. Переливання займає всього до 20 хв., але має дуже потужний результат.

На жаль, у наші дні досі трапляються випадки смерті маленьких дітей уві сні. Таке явище отримало назву синдром раптової дитячої смерті (СРДС). Хоча ці випадки смерті непередбачувані, ви можете вжити декілька заходів, щоб зменшити ризик, дотримуючись правил безпечного сну. У цій статті від дитячої об...

Буде дуже запашним

Дійсно, ботокс застосовують для зняття м'язових спазмів та болю, пов'язаного з мігренню, а не тільки для розгладження зморшок. Цей спосіб довів свою ефективність. Повний текст новини

Якщо ваша шкіра не у такому стані, про який ви мрієте, можливо, настав час змінити раціон. Переконайтеся, що ви вживаєте ті продукти, які корисні для вашого стану шкіри та не шкодять їй. Повний текст новини

Роботи на дачній ділянці продовжуються аж до зими

Гарвардські вчені вивчили зразки калу 267 мандрівників із США та з'ясували, що у них значно скорочується різноманітність кишкової мікробіоти, а також підвищується резистентність до антибіотиків. Повний текст новини

Давайте зізнаємось, похід до стоматолога – не найприємніше заняття. Звук борної машинки відлякує багатьох, тож часом ми відтерміновуємо похід до стоматолога аж до критичного моменту. Втім думаємо, що можемо вдома вирішити певні проблеми, до прикладу, видалити самостійно зубний камінь. Повний текст н...

Мікробіологиня Олена Лівінська на майданчику популярного онлайн-ресурсу доказової медицини Бережи себе пояснила, яку небезпеку приховує в собі звичайний побутовий пил і як його ефективно позбуватися.

Вчені виявили небезпеку від носіння смарт-годинників, виготовлених з пластику або гуми – ці матеріали є потенційним середовищем для колонізації та розповсюдження бактерій.

Якщо додасте до свого раціону гранат чи гранатовий сік, то отримаєте чимало користі для свого організму. Цей фрукт містить міцні поліфеноли та багато клітковини. Повний текст новини

Анемія – досить поширена хвороба, попри те, що людство має хороший доступ до різноманітності раціону, багато людей досі мають низький рівень заліза в крові. А це провокує безліч негативних наслідків для здоров'я. Повний текст новини

Вчені встановили реальні масштаби впливу свинцю на смертність від серцево-судинних захворювань і втрату IQ у дітей у бідних країнах і країнах, що розвиваються. Повний текст новини

П'ять звичок людей які їдять те, що хочуть та не товстіють

Дехто з людей взагалі не пробачають образ. Навіть, якщо запевнили, що все гаразд, знайте, що про погане вони не забудуть. Повний текст новини

Міжнародна група дослідників вивчила комбінацію факторів здорового способу життя, а також генетичну складову та структуру мозку, і дійшла висновку, що ЗСЖ серйозно запобігає ризику розвитку депресії. Повний текст новини

Одна гігієнічна звичка, яка здається нам нешкідливою, може погіршити стан сухої шкіри, а саме – рясне намилювання шкіри гелем для душу. Повний текст новини

Провести обробку саду від шкідників та хвороб найкраще восени, коли хімічні препарати не впливатимуть на плоди дерев. Розповідаємо, чим обробити сад від парші, гнилі, мучнистої росі тощо перед зимою, щоб наступного року зібрати великий врожай.

Дослідники з Медичного центру Дарема в Північній Кароліні вважають, що в той час як Управління у справах ветеранів продовжує вивчати нові методи запобігання самогубствам, такий важливий показник, як членоушкодження залишається недостатньо вивченим.

В умовах повномасштабної війни варто мати запаси продуктів та необхідних речей на випадок надзвичайних ситуацій. Найкраще запастися усім на зиму вже зараз. Повний текст новини

Кожного року восени люди починають спалювати опале листя, суху трави та інші залишки рослин. Це дуже шкодить навколишньому середовищу. Повний текст новини

Додавши її в раціон можна зміцнити імунітет та покращити травлення

Дослідження на досить великій вибірці показало, що використання медичної марихуани допомогло суттєво змінити самопочуття людей із хронічними захворюваннями різного профілю. Повний текст новини

Вже зараз треба почати готуватися до важкої зими.

КИЇВ. 16 вересня. УНН. Під час війни особливо загострюється відчуття тривоги за рідних та близьких, які зі зброєю захищають Батьківщину. У МОЗ України навели кілька простих порад, які допоможуть впоратися з постійним хвилюванням і за можливості бути спокійним, передає УНН.

У них рідше трапляються діабет, діарея, блювота, а також проблеми зі шкірою та дихальними шляхами.

Якщо ви користуєтеся пензлями для макіяжу, то маєте розуміти, що їх обов’язково треба час від часу мити, втім це роблять не всі. Повний текст новини

Ти, безсумнівно, чув про різні продукти, способи догляду за шкірою та алергени, які можуть спричинити висипання та збільшення прищів на твоєму обличчі. Повний текст новини