ЗСЖ

Ці продукти допоможуть зберігати ваше здоров’я увесь рік, особливо у майбутній осінній сезон простуди та грипу. Повний текст новини

Щоб харчуватися з користю для здоров’я не обов’язково купувати дорогі й екзотичні продукти. Зробіть ставку на просту їжу, ту яку вирощують в Україні, і ваш організм скаже “дякую”. Які прості й недорогі продукти вам допоможуть, розповів лікар Юрій Габорець в TikTok. Варені курячі яйця Цей український...

Усі ми любимо починати день після хорошого сну, коли ми повноцінно виспалися та отримали необхідний заряд енергії, втім так буває не завжди. Через вечірні гаджети у нас можуть бути проблеми із засинанням. Повний текст новини

Велосипед – чудовий засіб, щоб змусити серце битися частіше. Дорослій людині достатньо 150 хвилин аеробного навантаження на тиждень. Це означає, що можна кататися лише по 20 хвилин на день, щоб підтримувати здоров'я. Повний текст новини

Який вид термічної обробки дозволить зберегти максимум вітамінів та мікроелементів

КИЇВ. 7 серпня. УНН. Майже 33% австралійців почуваються самотніми. Це показало дослідження про стан нації щодо соціальних зв’язків, пише видання видання abc.net.au, передає УНН.

Визначення оргазмів як "кліторального" та "вагінального" запропонував ще Зигмунд Фройд, класифікувавши кліторальний оргазм як інфантильний. Мовляв, лише вагінальний оргазм є зрілим. Повний текст новини

Дієтологи сформувати список продуктів, які мають бути в раціоні жінок для підтримки молодості та краси. Достатньо щодня споживати хоч декілька з них, щоб побачити позитивні зміни у стані здоров'ї та зовнішньому вигляді. Повний текст новини

Як впоратись зі запахом поту під пахвами

Вчені кажуть, що ще занадто рано підтверджувати зв'язок між E171 і раком

Дезодоранти нейтралізують запах тіла, а антиперспіранти зменшують вологість шкіри. Багато людей звикли вважати, що використання цих засобів – незамінний і обов'язковий ритуал гігієни. Повний текст новини

Лікарка-кардіологиня Наталія Циганкова розповідає, чому шоколад має бути гірким, а їсти його краще після обіду, від яких хвороб може вилікувати шоколад і як правильно читати етикетку від шоколадки.

Спаржа або аспарагус є дуже корисна для нашого організму, втім є певна категорія людей, яким варто обмежити споживання цього овоча. Повний текст новини

Для багатьох схуднення асоціюється із модним трендом, але насправді відсутність зайвої ваги є ознакою здоров’я. Адже через ожиріння в організмі порушується ряд процесів, які не дозволяють нормально працювати внутрішнім органам. Про те, як зрозуміти, що пора худнути заради здоров’я, пише фітнес-трене...

Кофеїн блокує дію аденозину, нейромедіатора, який природним чином накопичується в організмі протягом дня та створює тиск, щоб заснути

Жінки приєдналися до цього флешмобу у Facebook, де постять свої фото із дітьми

Вживання цих продуктів корисно для здоров’я кишечника та вашого загального самопочуття. Додавайте ці продукти до свого раціону кожного дня і вже зовсім скоро побачите ефект. Повний текст новини

Більш людей, одружуючись, сподіваються, що цей шлюб вже буде на все життя. Однак, не всім вдається зберегти кохання та залишитися разом. Втім, це точно не про ці знаки зодіаку. Повний текст новини

При появі у жінок волосся на обличчі або інших нехарактерних місцях не завжди потрібно бігти до лікаря. У невеликій кількості навіть грубе волосся може бути варіантом норми. Повний текст новини

Не повторюйте цих помилок

Вчені з Техаського університету (США) з’ясували, коли протягом робочого тижня люди стають найменш продуктивними. Дослідження про це опубліковано у журналі PLOS One. Автори роботи проаналізували показники використання комп’ютерів 789 співробітників великої енергетичної компанії у Техасі за два роки (...

Скалка — стороннє тіло, яке потрапило під шкіру. Хоча б раз у житті кожна людина стикалася з такою проблемою. Щоб рана не загноїлася, потрібно вчасно надати першу медичну допомогу. Як витягнути скалку з пальця в домашніх умовах і коли потрібно звертатися до лікаря?

Початок серпня видався дуже спекотним, а тому знати, як допомогти організму нормально функціонувати попри високі показники температури повітря – буде корисно усім. Повний текст новини

У мережі побутує поширена думка, що волосся під час миття треба намилювати двічі. Перший раз, щоб змити забруднення, а другий – щоб надати волоссю блиску. Експерти пояснили, чи дійсно це потрібно. Повний текст новини

Чай матча багатий на антиоксиданти та може допомогти запобігти хронічним захворюванням. Повний текст новини

35-річна американка Ешлі Саммерс, відпочиваючи на пляжі з родиною, випила 4 пляшки столової води, а повернувшись додому померла унаслідок набряку мозку. Виявилось, у неї сталась інтоксикація організму. Повний текст новини

Часто буває, що під час приготування певної страви потрібно використати лише білок або лише жовток. Щоб не викидати продукти, ви можете їх заморозити. Що буде, якщо зберігати яйця в морозильній камері?

Можливо, вам доводилося чути, що гостра їжа може зашкодити вашому організму та краще уникати її у своєму раціоні. Втім, через це ви можете втратити чимало користі. Повний текст новини

Кішки досить норовливі тварини, іноді дозволяють собі неприємні витівки. Господарі можуть докладати безліч зусиль, щоб задобрити свого вихованця, але отримують у відповідь агресію. Наприклад, деякі пухнастики кусають за руку в той момент, коли їх намагаються погладити. Повний текст новини

Самолікування небезпечне. Перед прийомом будь-яких медичних препаратів та добавок проконсультуйтеся з лікарем.

Для жителів великих міст спека може стати справжнім випробуванням.

Стрес може бути не тільки неприємним, але й вкрай небезпечним для здоров'я. Тривала напруга може призвести до безсоння, зниження працездатності та серйозних хвороб. Повний текст новини

Міжхребцева грижа – це захворювання хребта, яке характеризується дегенеративними змінами в міжхребцевих дисках та їхнім зміщенням. Зазвичай вона виникає через надмірну напругу або травму хребта. Повний текст новини

Яблука відомі своєю неймовірною користю, адже вони багаті на вітаміни та поживні речовини. Втім, деяким людям краще утриматися від вживання цих фруктів. Повний текст новини

Статевий потяг у всіх різний. Тому тижневого чи місячного плану щодо сексу та мастурбації у людей не існує. Тож будь-яка кількість разів, яка не заважає – вважається прийнятною. Повний текст новини

Холодильник – дуже важливе місце у помешканні, адже саме там зберігаються продукти, які ви їсте, і тому потрібно підтримувати там чистоту. І прибирати у ньому потрібно частіше, ніж ви могли б подумати. Повний текст новини

Наразі дослідження були проведені на аскаридах, але генетична модель показала, що спеціальна дієта майбутньої матері, яка включає певні фрукти і трави, може захистити мозок її онуків.

Підсмажити ідеальну картоплю зі скоринкою зовсім не важко, якщо знати кілька важливих нюансів.

Літо в самому розпалі. Відтак в спекотні дні неприємний запах поту зустрічається дуже часто. Це викликає неабиякий дискомфорт як в людини, яка потіє, так і в оточуючих. Повний текст новини

Квасоля – один з найпоширеніших продуктів у світі, і недарма. Вона не тільки дешева, але й надзвичайно поживна і корисна. Проте для деяких людей цей продукт може бути шкідливим. Повний текст новини

Оси є важливою складовою екосистеми. Але, коли вони з'являються поряд з будинком чи дачею, їх рідко раді бачити. Адже, ці комахи сильно жалять. Як позбутися ос в домашніх умовах і знищити їхнє гніздо.

Хочеться схуднути, але щоб без дієт та виснажливих тренувань? Вихід є! Вчені з Мексики довели, що простий метод допомагає швидко схуднути навіть без обмежень.

Кашлюк – це інфекція дихальних шляхів, яка легко передається від людини до людини і викликає сильний кашель, що заважає дихати. Коклюш виникає через бактерію Bordetella pertussis. Повний текст новини

Можливо, в дитинстві під час обіду вам казали жувати повільніше, проте більшість людей з віком забувають про цю пораду. Втім, вона все ще актуальна і неабияк важлива – ви й не уявляєте, як жування впливає на здоров'я. Повний текст новини

Хочете стати стрункою і швидко зменшити талію? Ці ефективні методи дадуть вам змогу досягти бажаного результату вже протягом тижня.

Сподобається усім