ЗСЖ

Літо – пора освіжаючих напоїв. Привчити дитину до смачних напоїв без цукру не так вже й важко, якщо знайти потрібні рецепти. Повний текст новини

Харчові звички також впливають на потовиділення

Вечеря повинна бути збалансованою і містити в своєму складі білки, вітаміни, клітковину.

Можна використати мінеральні або органічні добрива

Коли ми намагаємося схуднути, часто хочемо одразу бачити результат та швидко прийти у форму. Це не завжди можливо через безліч причин.

Сонцезахист може випускатися у вигляді лосьйону, спрею, гелю, крему, твердого стіку, піни для місцевого застосування. Креми найкраще підходять для обличчя, гелі зручніше застосовувати на волосистих ділянках, стіки комфортніше наносити на область навколо очей та губ. Повний текст новини

Як зберегти баланс жирів.

Ми продовжуємо підшукувати для тебе цікаві та не банальні способи стати кращою версією себе вчорашнього. Цього разу лови комплекс вправ на все тіло, який можна виконувати просто неба. Повний текст новини

Продукти для молодості мають стати основою щоденного раціону тих, хто прагне перемогти старість.

Жінки, які мають проблеми з менструальним циклом, ввійшли в групу захворювань, які є найчастішою причиною смертності у світі. Повний текст новини

Орхідеї вже давно стали повноцінними кімнатними квітами. Вони мають дуже красивий вигляд. Але може сохнути та псуватись. Повний текст новини

В Україні живуть 11 видів зміїв, із яких лише три є отруйними. Пояснюємо, якою має бути невідкладна допомога при укусах змій, чи варто відсмоктувати отруту. Повний текст новини

Наприкінці весни та на початку літа спостерігається пік активності комарів, які особливо прагнуть поживи після холодного періоду. Повний текст новини

Варто знати кожному

Сезон абрикосів вже на носі, тож пора більше дізнатись про ці плоди. Купувати смачні фрукти точно варто, адже містять вони чимало вітамінів та корисних елементів. Повний текст новини

З віком, особливо після 40 років, можуть з'являтись деякі проблеми, зокрема з пам'яттю. Уникнути цього все ж можна. Повний текст новини

Ви можете лягти спати голодним з кількох причин. Це може бути ваш вибір, як от під час схуднення, або ж у вас з тих чи інших причин може не бути доступу до їжі. Загалом, припинення споживання їжі за кілька годин до сну вважається здоровим, якщо упродовж дня у вас було належне харчування з достатньою...

Чим можуть бути небезпечні аптечні засоби для волосся, читайте в нашому матеріалі.

Сонячні промені приносять із собою не лише красиву золотисту засмагу, а й низку проблем зі шкірою, тому дерматологи нікому не рекомендують засмагати. Але знаючи свій фототип ви зможете краще зрозуміти, наскільки небезпечне для вас сонце. Повний текст новини

Іноді, крім звичної їжі з зоомагазинів, хочеться приготувати смакоту для чотирилапого самостійно з любов'ю. Однак, часом ми й не здогадуємось, що деякі продукти можуть бути небезпечними для собак і можуть призвести до летальних наслідків. Повний текст новини

Наш організм у середньому на 60% складається із води. Від вмісту рідини залежить робота найважливіших органів. Вода впливає і на зовнішній вигляд людини. Якщо організму бракує води – з'являються передчасні зморшки, сухість волосся та шкіри. Повний текст новини

Стимуляція мозку теоретично може допомогти стерти або перекодувати неприємні спогади.

Важливо вживати здорову їжу та випрацювати у собі впевненість

Сучасну міську людину стреси переслідують буквально всюди. Але особливо це помітно на роботі. Страх запізнитися, суворі рамки та дедлайни, важливі переговори без права на помилку – все це повільно, але правильно підточує нервову систему. Спроби уникати стресових ситуацій – не дуже гарне рішення, адже в такому разі постраждає кар'єра, а отже – і матеріальний добробут піде на спад.

Дослідження показало, що у людей, які п'ють алкоголь у малих дозах, ризик негативних наслідків серцево-судинних хвороб нижчий, ніж у тих, хто не п'є. Проте вчені сумніваються в точності результатів. Повний текст новини

Щоб зберегти зір, треба давати очам відпочинок.

Тренд на здорове життя не втрачає популярності – усе більше людей стають прибічниками здорового способу життя. Водночас свідомість багатьох все ще переповнена неправдивими стереотипами та міфами. Особливо багато упереджень щодо харчування. Повний текст новини

Чаєм можна не тільки насолоджуватись, а й використовувати для городу. Але тут є деякі нюанси, як використовувати чайну заварку на городі, щоб вона не нашкодила. Повний текст новини

Тепер вона збирає гроші на операцію.

Дослідники із США вперше проаналізували раніше секретні документи двох найбільших американських промислових корпорацій. З'ясувалося, що вони знали про дуже серйозну шкоду речовин, які містяться в їхній продукції, але приховували це. Повний текст новини

На жаль, Росія не припиняє тероризувати мирне населення України. У травні найбільше від обстрілів постраждав Київ. Повний текст новини

Літо – пора величезної кількості смакоти. Користь ви отримаєте від лохини, полуниці, черешні, чорниці, малини і не лише. Повний текст новини

У червні буде багато небезпечних магнітних бур.

Після інсульту або інфаркту можна залишатись сексуально активним. Але більшість пацієнтів обмежують секс після нападу, бо бояться повторного. Таке трапляється дуже рідко. Повний текст новини

Факти ICTV дізнавалися, чи можна самостійно лопати мозоль на нозі та як правильно їх лікувати.

Діти, які сплять обійнявшись з кішкою або собакою, викликають розчулення, але найчастіше батьки вважають за краще виганяти тварин з ліжка дитини на ніч у зв'язку з можливим ризиком загострення респіраторних захворювань. І дарма, адже домашні вихованці покращують сон дітей. Повний текст новини

Є прості способи, якими може скористатися кожен.

З проблемою темних кіл під очима стикається багато людей. Помилково більшість вважає їх наслідком втоми, тож традиційно ігнорує, очікуючи можливості довше поспати. Повний текст новини

Слід уникати готових страв та смаженої їжі, коли йдеться про захист зору. Деякі проблеми зі зором знаходяться поза нашим контролем і можуть бути генетичними або віковими. Однак, наш спосіб життя може вплинути на інших. Одним із таких факторів способу життя, про який слід пам’ятати, є дієта, пише agr...

Інтервальне харчування стало досить популярним методом схуднення. Однак, підходить воно далеко не усім. Зловживати цим способом харчування не можна, адже так ви не лише не отримаєте тіло мрії, а й нашкодите своєму здоров'ю. Повний текст новини

Лохину, безперечно, відносять до когорти суперфудів. І на це у медиків та науковців є чимало причин, адже переваг для здоров'я дуже багато. Повний текст новини

Домашні коти у пориві гри або під час гніву можуть подряпати чи вкусити свого господаря. Такі рани болісні й часом довго не гояться, існує навіть наукове позначення – хвороба котячих подряпин. Повний текст новини

Факти ICTV дізнавалися, чому важливо пити воду та яку кількість рідини потрібно випивати кожного дня.

Календар магнітних бур на червень 2023 допоможе зафіксувати всі небезпечні дні та підготувати організм до навіть найменших коливань.

Японські дослідники генетично модифікували курей, щоб отримати яйця, які не викликають алергії. Найчастіше алергічна реакція виникає на білки, що містяться в яєчному білку — овальбумін (OVA) або овомукоїд (OVM), повідомляє Medical News Today. Науковцям Хіросімського університету вдалось позбутись ал...

Ріст огірків залежить від правильного поливу, землі, сусідства та гарного удобрення. Існує безліч різних речовин, але розібратись, що дієво буває складно. Тож ми підкажемо, як підживити огірки лавровим листом. Повний текст новини