ЗСЖ

Здоровий кишківник запорука не лише хорошого самопочуття, але й зовнішнього вигляду. Існують продукти, які допомагають очистити кишківник і схуднути.

Хтось відмовляється від хліба, бо боїться погладшати, хтось не споживає глютен, або думає, що у хлібі немає корисних речовин. Однак, це не так: хліб може бути корисним для вашого кишківника. Повний текст новини

Незабаром – початок літа, тому ставатиме все тепліше. Спека нерідко провокує погіршення самопочуття та втому. Як боротись зі спекою в квартирі – читайте далі. Повний текст новини

Сімейна лікарка, терапевт Людмила Сердюк у коментарі Фактам ICTV розповіла, у чому полягає користь вершкового масла і чому не варто зовсім виключати його зі свого раціону.

Мільйони людей по всьому світі потерпають від серцево-судинних хвороб, які спричинені вживанням надмірної кількості солі. Через таку приховану загрозу цю спецію часто називають “тихим вбивцею”. Про це пише The Sun. Скільки солі безпечно їсти щодня Натрій у кухонній солі є важливою поживною речовиною...

Обмеження споживання або повна відмова від продукту піде лише на користь

З розладом кишечника стикаються багато людей. У когось починається сильна діарея після чашки кави, а хтось не може сходити до туалету через вживання великої кількості борошна. Повний текст новини

Популярна фітнес-тренерка, експерт проєкту "Зважені та щасливі" Аніта Луценко запропонувала корисніший варіант популярного гарніру.

Хай жодний стрес не змусить наші очі сіпатися

Кліщі "гуляють" з весни до осені, але пік їхньої активності припадає на квітень – травень і серпень – вересень. Тож варто бути обережними. Повний текст новини

Панічна атака та серцевий напад мають дуже побідні симптоми, під час того, як людина переживає той чи інший стан – відрізнити їх може бути складно, але у випадку серцевого нападу – критично важливо для життя. Повний текст новини

Кислий присмак у роті може бути досить неприємним і може мати різні причини. Цей симптом може бути вказівником певних медичних станів або дієтичних змін. Повний текст новини

У приміщеннях в рази більше шкідливих речовин, ніж на вулиці. Тому треба очищати повітря. І гарним помічником у цій справі стануть кімнатні рослини. Повний текст новини

Нове відкриття вчених обнадіює.

Ця яскраво-червона ягода не лише смачна та соковита, але й поживна та корисна. Її споживання сприяє поліпшенню пам’яті, зміцненню імунітету та збереженню здоров’я серця

Є декілька груп людей, яким не рекомендується споживання коров'ячого молока. Це можуть бути як захворювання, так і особливості обміну речовин. Повний текст новини

Відома фітнес-тренерка, експерт шоу "Зважені та щасливі" Аніта Луценко дала рецепт цілого сету закусок.

Колишня суддя проекту "Мастер Шеф", кулінарний експерт Тетяна Литвинова поділилася незвичайним рецептом із курячою шийкою.

У супермаркетах та на ринках вже з'являється перша молода картопля. Зовсім скоро її стане дуже багато. Повний текст новини

Секс – це точно про задоволення, але коли під час статевого акту жінка відчуває дискомфорт чи біль – отримати задоволення досить таки складно. Дискомфорт може бути постійним, а може виникати періодично. Втім, розібратись у причинах його виникнення – треба обов'язково. Повний текст новини

На якісну роботу мозку впливають не лише сон, відпочинок, активний спосіб життя, тренування чи навчання. Повний текст новини

Сльози можуть виникати через біль, щастя чи сміх. Їх виробляє слизова залоза, яка є у всіх ссавців та складається на 99% з води. Повний текст новини

Почувати себе бадьорими упродовж дня важливо, адже саме від цього часто залежить наша ефективність та самопочуття, Сонливість навпаки робить нас геть невитривалими і не здатними вирішувати елементарні задачі. Повний текст новини

Віддалена робота має багато переваг, але має й серйозний недолік — значне зниження фізичної активності. Якщо ви проводите за комп'ютером 11 годин на день, вам доведеться серйозно переглянути свої звички, щоб зберегти здоров'я. Повний текст новини

Спеціалістка попереджує, якщо наносити крем під очі неправильно, це може збільшити кількість зморшок.

Приготування натурального чаю неминуче призводить до утворення відходів у вигляді заварки. Але викидати її не варто, адже з її допомогою можна полегшити життя в найнесподіваніших ситуаціях, пише agronews.ua. Знаючі господині ніколи не позбуваються її, а застосовують з розумом на присадибній ділянці ...

Картопля, запечена в духовці, є класичним гарніром, який може доповнити різноманітні страви. Однак отримати ідеальний результат може бути дещо складно без дотримання простих правил приготування. Повний текст новини

Вагітність та пологи – пам’ятні моменти у житті кожної жінки. Проте цей особливий період може бути зіпсутий застарілими упередженнями. Повний текст новини

Дослідники з Кельнського університету виявили, що білковий комплекс перешкоджає відновленню геномних пошкоджень у клітинах людини, мишей і нематоди Caenorhabditis elegans. Крім того, вони вперше змогли успішно блокувати цей комплекс за допомогою фармацевтичного засобу. «Коли ми пригнічуємо так звани...

Зовсім скоро літо — пора прохолодних напоїв. Полиці магазинів ломляться від великої кількості соків, нектарів і фруктових напоїв. Яка між ними різниця?

Він закликає триматися подалі від цих продуктів.

Факти ICTV дізнавалися, як зробити скраб для обличчя в домашніх умовах, і підготували кілька ефективних рецептів.

Мед – чудова альтернатива цукру. Завдяки корисним сполукам, як-от антиоксиданти й прополіс, здоров'я отримує чимало користі. Повний текст новини

Спори цвілі розмножуються дуже швидко, тож діяти треба негайно

Список з кількох продуктів, які покращать здоров'я вашого кишечника

Немає абсолютно "поганої" їжі: сіль та цукор однаково важливі для нашого життя. Без них – нікуди. Натомість дуже важливо не переборщити. Адже, коли в організмі є дисбаланс — це відображається на самопочутті та стані здоров'ї. Повний текст новини

Факти ICTV підготували рецепт бельгійських вафель, які точно підкорять ваше серце та не нашкодять фігурі.

У наш час багато жінок прагнуть позбутися небажаного волосся на своєму тілі. Однак при виборі методу епіляції важливо враховувати питання безпеки. Існує безліч способів видалення волосся, але не всі вони є однаково безпечними та ефективними. Особливо слід бути обережним з використанням лазерних пристроїв для епіляції. Однією з найпоширеніших помилок, яку роблять дівчата, є спроба проводити лазерну епіляцію вдома без належних знань та досвіду. Це може бути небезпечним для їхнього здоров'я і призв

Розмови телефоном підвищують артеріальний тиск та сприяють розвитку гіпертонії

Нутриціолог розповіла, які типи продуктів потрібно включити до раціону для користі своєму організму

Буря викликана серйозним спалахом на Сонці

Фітнес-тренерка, експерт шоу "Зважені та щасливі" Аніта Луценко регулярно ділиться з українцями порадами щодо здорового харчування.

З відчуттям гіркого присмаку у роті можуть стикатися люди з різних причин. Цей неприємний симптом може бути результатом різних факторів, включаючи харчові звички, проблеми зі шлунком, печінкою або жовчним міхуром. Повний текст новини

Коноплі належать до найдавніших рослин, які використовувалися людиною в побуті. Але довгі роки ця рослина не використовувалася активно людиною з огляду на негативну репутацію, яка була нав'язана їй незаслужено.

Від нього страждають і військові, і цивільні.

Душем ми користуємося щодня, тому його буває найважче відчистити. Головне робити це часто, щоб не накопичувалася мильна піна та цвіль. Повний текст новини