ЗСЖ

Питання схуднення, мабуть, ніколи не втратить своєї актуальності. Тож ми звернули увагу на поради від експертів з Гарварда. Вони назвали 5 простих трюків. Повний текст новини

Цвіль є небезпечною для здоровʼя людини, тому варто швидко позбутися її. Як боротись із пліснявою в домашніх умовах – розповіли Факти ICTV

Досвідчені кухарі розповіли, як зварити яйця, щоб вони не потріскалися й гарно чистилися

Нове дослідження вчених з Університету Суонсі (Велика Британія) показує, що скорочення використання соціальних мереж на 15 хвилин на день може значно поліпшити загальний стан здоров'я та імунітет, а також знизити відчуття самотності та депресії. Повний текст новини

Психолог Вашингтонського університету Тім Боно розповів, що таке пасивний стрес, як він проявляється і як можна допомогти собі при цьому небезпечному синдромі.

КИЇВ. 10 березня. УНН. Під час повномасштабної війни усі українці зіткнулися з тривалим стресом. Багато з нас уже відчули негативні наслідки впливу стресорів на своє здоров’я. Чи можливо протистояти стресу? Як подолати його негативний вплив на організм? Як змінити свою щоденну рутину, аби пристосува...

Експерти популярного онлайн-ресурсу доказової медицини Бережи себе розвінчали міфи навколо лікування горезвісної йодною сіткою.

Зокрема, лікар ніколи не п’є каву після обіду та не їсть за три години до сну.

Акне на спині, шиї та плечах – поширена проблема. Найчастіше акне з'являється в період статевого дозрівання, але останнім часом все частіше зустрічається і у дорослих людей. Повний текст новини

Фахівці Міністерства охорони здоров'я України назвали десять продуктів, якими можна заїдати стрес без шкоди для здоров'я.

Багато людей регулярно повторюють ті самі помилки, пов'язані з вживанням кави

До 2035 року більша частина населення світу матиме надлишкову вагу або страждатиме від ожиріння, якщо уряди не впровадять рішучі заходи для стримування зростаючої епідемії надмірної ваги. Повний текст новини

Поганий сон може призвести до значного погіршення стану серцево-судинної системи

Як в українському, так і в міжнародному інфопросторі постійно живе та знаходить нові "докази" чимало міфів про грудне вигодовування. Повний текст новини

Дослідження показує, що щоденне спілкування з друзями у літньому віці більш ніж вдвічі знижує ризик смерті протягом наступних п’яти років Повний текст новини

Ми продовжуємо шукати причини, через які ти не можеш прогнати безсоння. Як з'ясувалося, є одна річ, яку категорично не варто робити пізно ввечері. Повний текст новини

Факти ICTV підготували для вас рецепт ефективної бовтанки, яка допоможе заспокоїти шкіру та позбутися прищів!

Факти ICTV розповідають про оновлений перелік хвороб, із якими заборонено отримувати водійське посвідчення.

У будь-якому чайнику може з'являється накип. Він осідає на його стінках як білий чи коричневий наліт. Накип негативно впливає на якість води, а також швидко зношує техніку. Тому варто якнайшвидше його позбутися та очистити чайник. Як це зробити – читайте далі. Повний текст новини

Кулінари з досвідом розповіли про 8 способів приготування картоплі, про які ви не знали

Ряд правил, виконавши які, можна буде убезпечити себе від стресу під час переходу на літній час

Інколи так хочеться ще трішки полежати у ліжку на вихідних чи перед походом на роботу. Але чи знаєте ви, які можуть бути наслідки для ментального здоров'я? Повний текст новини

Бісквітний омлет – це особлива страва, яку можна приготувати як в солодкому, так і в солоному варіанті. Часу на неї потрібно зовсім трішки, а результат точно вартий уваги. Повний текст новини

Сімейний лікар Ірина Ходзинська в коментарі українському інформагентству розповіла про симптоми весняного гіповітамінозу (нестачі вітамінів) і як правильно харчуватися в цю пору року.

Нове дослідження показало, перехід на електронні сигарети, які не містять тютюну є абсолютно неефективними на шляху до відмови від куріння. Повний текст новини

Полоскання порожнини рота олією – це багатовікова індійська традиція. Для цього використовують кунжутну або кокосову олію. Повний текст новини

Швидкий рецепт корисної пшоняної каші з бананами, яка наситить ваш організм корисними мікроелементами

Якісний сон дарує нам приплив енергії і сил, а ще він дуже важливий для здоров'я. Але інколи буває таке відчуття, що після сну болить все тіло і здається, що людина взагалі не спала. Виявляється вся справа в позі. Як правильно спати, щоб виспатися — читайте в матеріалі ТСН.ua.

Ми звикли, що кальцію найбільше у молоці та молочних продуктах. Проте це далеко не на першому місці. Повний текст новини

Є декілька ознак, які сигналізують про те, що від напою краще відмовитись

Якщо вам здається, що ви їсте зовсім небагато, а цифра на вагах росте і це відбувається через погані гормони, мусимо вас засмутити. Основна причина надмірної ваги у калоріях. Повний текст новини

Навіть у тих жінок, які тривалий час готуються до материнства, може виникнути паніка після появи довгоочікуваних двох смужок на тесті. Повний текст новини

Лікарка розповіла, як працюють ліки від діабету.

Якщо ваша ціль – схуднення, то здорове харчування відіграє надважливу роль. Допоможуть у досягненні мети ці два продукти. Повний текст новини

Який перекус для людей похилого віку найкорисніший

Перед вживанням фрукти і овочі ретельно миють. А от навколо необхідності миття сирого м'яса існує чимало суперечок. Читайте більше про це в матеріалі ТСН.ua.

Факти ICTV дізнавалися, що таке камедони та як лікувати ці висипання.

Якість вашого сну залежить не лише від рівня стресу та належної "вечірньої гігієни", яка включає провітрювання, відмову від гаджетів за годину та приглушене світло. Повний текст новини

У новому дослідженні з'ясували, яку калорійність має різний алкоголь. Вони попереджають, якщо ввечері ви збираєтеся в бар, варто збільшити фізичні навантаження, щоб не набрати вагу. Повний текст новини

Перед тим, як зловживати алкоголем варто знати, до чого це може призвести

В Україну завезли продукт з небезпечним вмістом канцерогену

Найчастіше люди намагаються худнути небезпечно: за допомогою руйнівних для організму дієт та голодувань, надзвичайно високих фізичних навантажень, всіляких кремів, вібропоясів та ін'єкцій. Повний текст новини

Вчені з Данії з'ясували, що контрастні процедури добре зміцнюють серцево-судинну систему та сприяють зниженню ваги та можуть зробити організм стійким до екстремальних температур, Повний текст новини

А ви знали, що целюліт – це вторинна статева ознака. Проте для когось апельсинова кірка може бути набридливою проблемою та навіть викликати дискомфорт, якщо йдеться про тяжкі стадії. Повний текст новини

Буряк – один з частих інгредієнтів страв, які ми готуємо. Зазвичай ми його варимо, але виявляється, що цей крок не обов'язковий. Повний текст новини

Факти ICTV дізнавалися, як правильно наносити тональний крем спонжем та підготували для вас кілька корисних порад.