ЗОЖ

У каждого из нас в арсенале есть не только несколько проверенных годами рецептов блюд, а и простые лайфхаки, с помощью которых можно справиться с бытовыми заданиями быстрее и получить нужный результат. И если вы уже знаете, чем накрыть сковороду, если нет крышки нужного размера, возьмите себе на зам...

Чтобы получить максимальную пользу от витаминов и минералов, принимать их нужно в правильное время

Что более эффективно улучшает настроение: медитация или дыхательные упражнения проверяли исследователи.

Этих людей ждут негативные эмоции и испытания.

Майонез – обязательная заправка на каждом столе.

Гороскоп на 14 січня 2023 року попереджає про енергетично хороший день. У цей день Сонце змінює знак і переходить до сузір’я Козерога, тому не зможе підтримати важливих починань. За прогнозом ....

Фахівці популярного медичного онлайн-видання Бережи себе розвінчали міф про взаємозв'язок гастриту і неправильного харчування.

Диетолог дал несколько действенных советов, которые позволят домашнему любимцу скинуть лишние килограммы без стресса.

Новое исследование показало, что короткая прогулка каждые полчаса может помочь предотвращать вред для здоровья, связанный с длительным сидением.

Факти ICTV поспілкувалися з лікарем-дерматологом, косметологом, членом УАЛДВК, Дарією Тіщенко та зʼясували, як правильно доглядати за шкірою обличчя та тіла після свят.

Новое исследование показало, что короткие серии упражнений повышают уровень определенного мозгового белка, который, как известно, оптимизирует когнитивное здоровье.

Згідно з дослідженням команди вчених Колумбійського університету, п'ять хвилин легкої ходьби кожні півгодини можуть допомогти знизити підвищений ризик для здоров'я, пов'язаний з тривалим сидінням протягом дня.

Специалисты популярной медицинской онлайн-платформы Береги себя рассказали все основные факты, которые следует знать о таком заболевании как мигрень.

Никто из нас не хочет потерять молодость раньше времени и это, как заверяют психологи, вполне естественное и нормальное желание.

Ногти являются хорошим индикатором общего состояния здоровья, а некоторые особенности на них могут быть признаками заболеваний и функций органов.

Потребление каких продуктов сжигает жир на животе, читайте в материале ТСН.ua

В Великобритании начинается знаменательное клиническое испытание третей фазы, в ходе которого проверяется, можно ли использовать обычное лекарство от кашля для лечения болезни Паркинсона.

Новое исследование дало надежду заядлым алкоголикам, показав, что у большинства из тех, кому удается протрезветь, уже через несколько недель значительно улучшаются когнитивные функции.

Современные исследования смогли подтвердить, что корень валерианы приносит пользу людям с тревогой, бессонницей, СДВГ, менструальными симптомами и менопаузой.

Факти ICTV поспілкувалися з лікарем-дерматологом косметологом, експертом та членом УАЛДВК Дарією Тіщенко та зʼясували, як правильно доглядати за шкірою після 30 років.

Какой чай лучше пить в холодную погоду - читайте в материале УНИАН.

Многие привыкли думать о том, что лишь кофеиносодержащие напитки способны их как следует взбодрить утром, однако это мнение ошибочно.

Многие, собираясь сварить ту, или иную кашу, сталкиваются с проблемой: как ее варить и сколько брать воды.

Уберечься от падений и травм в гололед – задача, которая становится актуальной с наступлением морозов и холодов, поскольку одно неосторожное движение или шаг может стать причиной серьезной травмы. Как этого избежать и не упасть на льду, рассказали эксперты из Минздрава.

Исследователи предупреждают, что мы можем сколько угодно быть уверены, что не подвергались гипнозу, но скорее всего это не так.

О продуктах со скрытым избытком соли, потребление которых может привести к проблемам со здоровьем, читайте в материале ТСН.ua

Новое исследование ученых проливает свет на механизмы, лежащие в основе более частой смертности мужчин от болезней, связанных с ожирением.

Исследователи провели ряд экспериментов на мышах и нашли способ восстанавливать "забытые" воспоминания путем активации отдельных клеток мозга.

К чему снится беременность своя или чужая - разобрался УНИАН.

Что нужно есть, когда и сколько. Перед тренировками или после них. Советы дает врач-диетолог Олег Швец.

Этот чудо-напиток успокаивает желудочно-кишечный тракт, выводит лишнюю жидкость из организма и ускоряет метаболизм.

Як швидко завагітніти після 30 і що для цього потрібно – читайте в матеріалі Фактів ICTV.

Як швидко зварити буряк різними способами – читайте в матеріалі.

Чем полезно помело, какие противопоказания он имеет для употребления, читайте в материале ТСН.ua

Зимой повышается опасность падения и травмы из-за гололеда. Минздрав напоминает правила, соблюдая которые, можно обезопасить себя от падения.

У каждого из нас в арсенале есть не только несколько проверенных годами рецептов блюд, а и простые лайфхаки, с помощью которых можно справиться с бытовыми заданиями быстрее и получить нужный результат. И если вы уже знаете, что делать, если пергамент прилип к выпечке, возьмите себе на заметку просту...

Дневной сон помогает повысить эффективность при работе. Оказалось, что кофе перед дремлением поможет получить дополнительный заряд энергии. Когда можно пить кофе перед сном – читайте в материале ТСН.ua.

Як відомо, здоров'я залежить від якості їжі, яку ми вживаємо. У гонитві за підвищенням урожайності в сільському господарстві застосовують дуже багато хімікатів, що призводить до вимирання комах, які запилюють рослини, а отже до зниження врожайності.

Сахар содержится во многих продуктах, которые мы потребляем каждый день. Поэтому специалисты по правильному питанию рекомендуют снизить потребление некоторых из них. Где больше всего сахара — читайте в материале ТСН.ua.

Выглядеть хорошо – одна из основных задач супруги монарха.

Новое исследование предполагает, что людям старшего поколения домашние любимцы могут помочь поддерживать мозг здоровым.

Терапевтическая губка размером с ластик для карандашей усилила реакцию организма на борьбу с опухолью у мышей и предотвратила рецидив рака

Ученые выяснили, что приверженность средиземноморской диете связана с более высоким уровнем физической подготовки.

Для многих украинцев стал вопрос, как сохранить продукты во время блекаута, который устраивают российские оккупанты.

Новое исследование изучает психологические эффекты, связанные с различными исходами беременности.

В условиях отключения электричества и воды материнское молоко – это самая удобная и безопасная еда для младенца.