ЗСЖ

Експерти Mayo Clinic стверджують, що їжу все ж таки можна запивати водою всупереч поширеній думці, що цього робити категорично не можна. Це хороша новина для тих, кому не смачно їсти "всухом'ятку".

Всі ми знаємо, що вода - необхідна організму. Скільки ж її потрібно пити?

Розповсюджена думка, що жінка не може відчути справжній оргазм від проникнення та має насолоджуватися лише кліторальним. Чи справдні це так? Які внутрішні ерогенні зони у жінок існують? Читайте про це в матеріалі ТСН.ua.

Часте відчуття безсилля та втоми може говорити про наявність серйозних проблем зі здоров’ям.

Автор нової книги "Тіло" Джеймс Девіс розповідає про найпопулярніші пози для сну і про те, що потрібно знати про кожну з них

Українцям дали покрокову інструкцію на випадок радіаційної аварії. Адже невизначеною залишається ситуація довкола Запорізької атомної електростанції, територію якої продовжують обстрілювати російські окупанти.

Дієтолог зазначив, що поєднання цих двох поживних речовин може допомогти вам контролювати рівень глюкози в крові.

У вересні Землю накриє декілька магнітних бур різної потужності. Метеозалежним людям ці періоди пережити важко, але є поради, які допоможуть уникнути негативного впливу сонячних спалахів.

Йогурт — це більше, ніж просто легкий сніданок або полуденок.

Ризик хронічних захворювань, спричинених старінням, може бути знижений за рахунок обмеження споживання калорій. Це з тим, що у разі зменшується вироблення білка SPARC.

Американський Центр біотехнологічної інформації опублікував порівняльний аналіз різних популярних дієт, які вивчалися з метою їхньої ефективності в боротьбі з надмірною вагою і ожирінням.

Експерти попереджають, що чорнила для тату можуть містити хімічні речовини, що викликають рак.

Медики впевнені, що деякі продукти можуть придушувати процеси виникнення запалень в організмі та знижувати ризик виникнення різних онкологічних захворювань.

Навіщо в аджику додають аспірин і як заготовити на зиму смачну приправу - дізнайтеся в матеріалі УНІАН.

Щоб подолати потяг до солодкого потрібно збалансувати раціон і включити до нього достатньо білків, жирів, складних вуглеводів та клітковини.

КИЇВ. 25 серпня. УНН. Згідно з новим дослідженням, вживання марихуани молодими американцями досягло рекордного рівня минулого року, і споживання галюциногенів також зростає, передає УНН.

Питна вода надходить із різних джерел, включаючи звичайний кран, колодязь, місцеві річки або джерело. Але як щодо дощу — чи безпечне це джерело води? Експерти дали відповідь, пише Big water filters berkey.

Рак залишається найпоширенішою та найзагадковішою хворобою, навколо якої завжди існувало багато міфів

Вчені з Каролінського інституту у Швеції провели рандомізоване контрольоване дослідження та з'ясували , що йога та аеробні вправи, такі як танці, біг, плавання, їзда на велосипеді тощо, знижують потяг до спиртного та допомагають боротися з алкогольною залежністю.

Регулярний сніданок може зменшити ризик багатьох захворювань. Крім того, як з’ясували вчені, сніданок та продукти, які вживають люди під час ранкового прийому їжі, здатні впливати на когнітивні функції мозку.

Випийте на ніч ці напої, і сон буде набагато міцнішим і здоровішим.

«Якщо ви хочете схуднути, прийти у форму після пологів, просто трохи підтягнутися або поліпшити своє здоров’я і самопочуття — перш за все, вам потрібно налагодити режим харчування.

Чим корисні баклажани, кому краще обмежити його споживання, як вибирати баклажан, читайте в матеріалі ТСН.ua

Серцево-судинні захворювання є однією з найпоширеніших причин смерті. Щоб зберегти здоров’я серця, достатньо мати одну харчову звичку, вважають вчені.

Як зрозуміти, що вас наврочили, і які дії зробити, щоб позбутися від порчі - дізнайтеся в матеріалі УНІАН.

При здоровому повноцінному харчуванні ми отримуємо достатню кількість вітамінів та мінералів з їжі. А от при проблемах "з нервами" варто звернути увагу на деякі продукти, а також скоригувати спосіб життя.

Завдяки останнім дослідженням вчені змогли виявити молекулу діабету, яка вказує на хворобу ще до появи перших симптомів. Науковці вважають, що нові дані допоможуть зупинити прогрес захворювання. Читайте більше про це в матеріалі ТСН.ua.

Деякі популярні сорти риб за рахунок свого раціону містять ртуть, яка є небезпечною для організму людини.

Наші сновидіння мають прямий зв'язок з підсвідомістю і часто попереджають про небезпеку та можливі хвороби.

Біологи з Університету Південної Каліфорнії та Університету Арізони (США) опрацювали дані понад 146 тисяч жителів Великобританії віком від 60 років, зібрані в британському Біобанку за 12 років.

Фахівці медичної спільноти Action on Salt назвали заборонені при високому тиску продукти. Перш за все, вони рекомендують людям з високим артеріальним тиском відмовитися від вживання продуктів із високим вмістом солі, особливо в'яленого м'яса.

Як приготувати скраб для шкіри голови в домашніх умовах - читайте в нашому матеріалі.

Наші сновидіння мають прямий зв'язок з підсвідомістю і часто попереджають про небезпеку та можливі хвороби. Які сни можуть попереджати про можливу небезпеку, а які — про хвороби, читайте в матеріалі ТСН.ua

Поява білого нальоту на язиці може пояснюватися грибковою інфекцією або порушеннями в роботі органів шлунково-кишкового тракту, попереджають медики.

Експерт зі статистики Джеймс Хайнд з Університету Ноттінгем-Трент обчислив точну формулу для прогнозування шансів і часу, коли діти закочують істерику на задньому сидінні автомобіля під час довгої подорожі.

На думку експертів, ці симптоми зазвичай осінньо-зимових застуд, які почастішали цього літа, стали наслідком Covid-ізоляції, за період якої наша імунна система втратила пильність.

Лікар-гематолог Андрій Новицький перерахував ознаки, що вказують на проблеми із кровообігом.

Датська дослідницька група з Університету Гентофте в Копенгагені виявила, що у тих, хто регулярно приймає препарат на основі канабісу для лікування хронічного болю, ризик розвитку аритмії підвищений на 74%.

Як надати першу допомогу при термічному опіку - читайте в нашому матеріалі.

Хтось не мислить свій ранок без чашки ароматної кави, хтось не може зібратися з думками без кави на роботі.

Деякі продукти у раціоні зайві, коли йдеться про оптимальний метаболізм.

Найменше, що зараз може зробити кожен українець – озброїтися знаннями.

В Україні зима 2022-2023 буде найважчою за всі роки Незалежності. Нещодавно міський голова Києва Віталій Кличко закликав містян підготуватися до того, що взимку у домівках буде холодно, адже можуть бути перебої з газо- та електропостачанням.

Зменшити ризики судинної деменції допоможе профілактика хвороб серця.

Майже половина випадків раку в усьому світі може бути пов’язана з палінням та вживанням алкоголю.

Для оцінки моделі хвороби у тварин вимірювали різні біохімічні показники, зокрема рівень глюкози, загальний вміст білків у плазмі, холестерину та інших елементів.