Спасибо с пользой для здоровья: как благодарность становится ключом к душевному равновесию
Выражение искренней благодарности повышает благополучие не только того, кому выражают благодарность, но и того, кто ее выражает, уверяет психолог Артур Брукс в колонке для The Atlantic. Благодарность прерывает циклы негативных размышлений, напоминая вам о хороших вещах в вашей жизни, что помогает сн...