Вегетарианство: больше вреда, чем пользы

Результаты нового исследования ученых из Оксфорда могут стать весомым аргументом для тех, кто видит в вегетарианстве больше вреда, чем пользы.

Так, британские специалисты провели продолжительные исследования, которые доказали: употребление только растительной пищи может привести к уменьшения массы головного мозга.

В организме через некоторое время наступает дефицит животного белка, а его полностью невозможно заменить белком растительного происхождения, выяснили специалисты.

Поэтому чтобы не нарушать пищевой баланс, обязательно нужно регулярно есть продукты животного происхождения.

Вегетарианство опасно для беременных: причина.

Напомним, вегетарианство существует несколько тысячелетий.

Этой системы питания, а точнее образа жизни, сегодня на планете придерживаются около 1 млрд жителей.

По разным данным, больше всего вегетарианцев в Индии – почти 80% населения.

В странах Европы, в Америке, Новой Зеландии и Австралии их всего 4-10%.