Оптимальным способом поддержания состояния здоровья и фигуры в порядке в холодное время года являются овощные салаты.

Oboz предлагает рецепт салата из авокадо, огурцов и пекинской капусты.

Отмечается, что в блюдо входят только полезные и питательные ингредиенты, которые дополняют вкусовые качества друг друга и при этом аппетитно выглядят.

Такой салат готовится всего около 20 минут и отлично подойдет как для перекуса, так и в качестве дополнения к основному блюду.

В нем содержится оптимальное количество полезных жиров, витаминов и клетчатки, но лучше подавать его с легкими белковыми дополнениями наподобие биточков по-французски, запеченной скумбрии или минтая в кляре.

В каких пропорциях брать продукты, какие к ним нужны специи и пошаговый рецепт приготовления салата из авокадо и пекинской капусты смотрите по этой ссылке.

Напомним, ранее Food.

Oboz публиковал рецепт очень вкусного грузинского блюда из фасоли.

Подпишись на наш Telegram.

Присылаем лишь "горящие" новости!.

Источник
Оригинальная версия
Поделиться сюжетом
https://m.me/nakolinaperedukrainoy