Зеленський порадив українцям зайнятися спортом під час карантину

Цього разу Володимир Зеленський запропонував українцям зайнятися спортом в домашніх умовах.

"Не за горами літо, а отже саме час згадати про фізичну форму.

В інтернеті ви дуже легко знайдете безліч відеокурсів для тренування вдома.

За словами медиків, сьогодні фізкультура потрібна всім.

Але без фанатизму і без гонитви за рекордами", – застеріг Зеленський.

Редакція Спорт24 приєднується до цих порад та рекомендує:.

Без залу і гантелей: тренування для ніг, яке можна повторити вдома.

Незабаром весна: тренування на прес та сідниці від півфіналістки Олімпійських ігор.

Запобігання травмам: як правильно розтягувати м'язи.

Домашній фітнес: як пережити карантин і не набрати зайвих кілограмів.

Слідкуйте за останніми новинами спорту у нашому Twitter та Telegram.