ЗОЖ

Американский офтальмолог Айра Элиасоф работал до 92 лет и даже в 96 сохраняет энергию. Он рассказал, как низкожировая диета, любовь к работе и домашний любимец помогли ему прожить долгую и активную жизнь.

Имбирь является разумным дополнением к кулинарии, известным своей способностью облегчать воспаление, вздутие живота и газы.

Видео врача о негативном влиянии бега быстро разошлось по сети и вызвало дискуссии среди атлетов.

Сердечно-сосудистые болезни остаются главной причиной смертности: в 2023 году они унесли почти 20 млн жизней.

Какие заболевания может вызвать использование светодиодных ламп

Какая болезнь может быть, если часто болит голова

Кардиохирург Джереми Лондон рассказал, какие четыре продукта он категорически избегает. Узнайте, что не стоит есть для здорового сердца.

Свежее исследование доказало: кофеин повышает выносливость при выполнении сложных задач, особенно в условиях стресса.

Новое исследование показало, что кофеин помогает людям дольше выполнять сложные задачи, особенно под стрессом.

Ученые проанализировали повадки старейшей женщины мира, умершей в 117 лет. Они считают, что секрет здорового старения кроется в регулярном употреблении одного простого продукта.

Исследование показало, что одиночество в детском возрасте может иметь негативные последствия на всю жизнь.

Имбирь способствует прохождению пищи через пищеварительную систему

Как запекать грушу?

Лайфхак, который поможет очистить унитаз от ржавчины, налета без химии, придаст свежесть.

Шанс дожить до 150 лет маловероятен даже президенту.

Регулярное потребление газированных напитков, особенно после 60 лет, может оказать серьезное влияние на прочность костей из-за наличия фосфорной кислоты и искусственных подсластителей в составе.

Как рацион мамы влияет на вкус молока и сон ребенка

Как отличить инфекцию от камня и когда время к врачу

Она отвечает за выработку гормона роста.

Нежирные сыры, такие как моцарелла, рикотта и творог, полезны для здоровья сердца....

Сбалансированный завтрак считается ключом к продуктивному и бодрому дню. Он не только наполняет энергией и настраивает на работу, но и стимулирует правильную работу пищеварительной системы, непосредственно влияющей на настроение и общее состояние здоровья.

Говяжья, куриная или свиная — какая печень самая полезная....

Парацетамол: безопасный обезболивающий или скрытый враг? Что вы не знали о популярном лекарстве

Исследование: чрезмерная худоба может быть опаснее лишнего веса

Какие домашние методы смягчают симптомы тошноты

Фрукты и ягоды, содержащие больше клетчатки, чем яблоки

Говяжья, куриная или свиная — какая печень самая полезная

Почему опасно принимать душ, купаться и плавать в контактных линзах

Никотин делает человека сосредоточенным, но это все равно стимулятор, который вызывает зависимость....

Попробуйте хотя бы две недели - и велика вероятность, что вы перестанете воевать с будильником. А там и до статуса "жаворонка по умолчанию" рукой подать

Видео врача о вреде бега стало вирусным и вызвало споры среди спортсменов.

Для того чтобы волосы были красивыми и имели блестящйи вид, не обязательно тратить много денег.

Ранний симптом, сигнализирующий об инфицировании Covid

В полуфабрикатах часто присутствуют трансжиры, консерванты, усилители вкуса и искусственные красители, которые могут вызвать ожирение и проблемы с сердцем.

Некоторые виды продуктов способны снизить риск серьезных проблем со здоровьем.

Ежедневное употребление газированных напитков, особенно в возрасте после 60 лет, может значительно ослабить кости из-за содержания фосфорной кислоты и искусственных подсластителей.

22 сентября наступит осеннее равноденствие. Его пик приходится на 21:19 по восточноевропейскому времени. Это момент, когда день и ночь почти равны по продолжительности, а Солнце пересекает небесный экватор, переходит из северного полушария в южное. Именно с этого момента начинается настоящая осень. ...

Вы когда-нибудь задавались вопросом, что именно положить в ланч-бокс вашего ребенка, чтобы он отвечал всем требованиям по питанию? Для вас лучшие советы от экспертов

Осень уже вступила в свои права, и именно сейчас организм человека особенно уязвим перед перепадами температуры, влажности и уменьшением светового дня....

Холодные руки и ноги — неприятное ощущение, которое знакомо многим....

Исследователи назвали причину, которая может убить огромное количество людей.

Этот трюк поможет вам расслабиться во время работы за ноутбуком или другими устройствами.

Замороженные грибы подходят для любых блюд. Так что стоит заготовить их с запасом.

К сожалению, собаки и кошки не умеют разговаривать и жаловаться на боль, поэтому хозяевам нужно проявлять максимальную внимательность к любым изменениям поведения и привычек.

Ложиться спать во время заката не стоит. Эта примета, в которую верят поколениями, связана с давними представлениями об энергетике дня и ночи, а также возможными негативными последствиями для самочувствия. Есть мнение, что сон в то время, когда солнце опускается за горизонт, не придаст сил, а наобор...

Как отличить от Covid-19 или гриппа