ЗОЖ

Как лечат и апатию в Японии

В Индии и Юго‑Восточной Азии, где манго известно свыше 4 000 лет, плод называли королём фруктов. И это не то, чтобы преувеличение....

Диетологи советуют обязательно добавлять в меню взрослых и детей брокколи, потому что она богата витаминами и минералами, в частности, витаминами А, С и К, В6, В9, которые важны для работы иммунной, кровеносной систем, зрения, развития мозга плода.

Ученые из Норвегии выяснили, что миллионы людей могут иметь сексомнию – расстройство сна, при котором люди проявляют сексуальную активность.

Секрет превращения обычного утреннего напитка в долговременный источник энергии — кофе с кокосовым молоком

Всего две чашки кофе в день могут стать профилактикой Паркинсона.

Сидячая работа и сильные нагрузки могут «убить» вашу спину

Исследователи подтвердили: во время полнолуния мы спим хуже, чем обычно. Но реальная причина — не такая мистическая, как может показаться, на первый взгляд.

Японские ученые впервые обнаружили биологическую причину "тумана в голове" после коронавируса. Исследование показало нарушение работы рецепторов, ответственных за память и концентрацию.

Советуем обратить внимание на простой и натуральный способ мягкой детоксикации организма, основанный всего на двух компонентах...

Также этот продукт способствует снижению веса.

Уролитин А, ключевая молекула граната, способен замедлять старение, восстанавливая способность клеток очищать поврежденные митохондрии и сохранять мышечную массу.

Чеснок - не только ароматный продукт, но он также способен положительно влиять на сердце и помогает бороться с вирусами

Осень может быть коварной, но вооружённый знаниями человек может пройти её почти без потерь. Главное - вовремя распознать сигналы организма и действовать

Чрезмерная потливость и проблемы со сном могут быть не только следствием стресса.

Симптомы туберкулеза похожи на симптомы гриппа и Covid: что нужно знать

Какая окружность шеи сигнализирует о риске развития проблем с сердцем

Данные показывают, что здоровье полости рта и здоровье мозга связаны теснее, чем считалось ранее.

Результаты исследований показали, что некоторые мясные продукты приводят к раку

В холодное время года многие жители сталкиваются с проблемой запотевания окон. Это происходит из-за конденсата — влаги, которая образуется, когда теплый воздух внутри помещения сталкивается с холодным стеклом.

Ученые объяснили, почему большинство людей ошибочно обвиняют глютен, когда болит живот.

Этим знакам Зодиака в ноябре нужно позаботиться о здоровье

"Суперфрукты", которые уменьшают хроническое воспаление, способствующее развитию рака

Исследователи предупреждают, что кофеин оказывает воздействие на окружающую среду. Дело в том, что он не разлагается быстро, а потому ученые считают его новым загрязнителем.

Бананы способствуют восстановлению электролитного баланса, повышают энергию и улучшают работу кишечника.

Секретный трюк, который заставит кур нестись с осени до самой весны

Основные опасные симптомы, на которые стоит обратить внимание....

В новом исследовании ученые обнаружили неожиданную связь между поседением волос и меланомой. Данные указывают на то, что седина может быть отражением естественной защиты организма от рака кожи.

Как две чашки кофе в день могут стать профилактикой Паркинсона....

Чтобы минимизировать побочные эффекты, не превышайте дневную норму ромашкового чая.

Нежный ароматный суп с хрустящими крутонами с маслом и чесноком – это настоящее наслаждение.

Если хотите поддержать здоровье своего сердца, стоит обратить внимание на этот ингредиент.

Исследователи обнаружили изменения в мозге детей.

Некоторым людям кажется, что когда Луна наиболее яркая, это мешает им нормально спать по ночам. Но в современном мире искусственное освещение оказывает гораздо большее влияние на сон, чем Луна.

Один из самых распространенных вопросов в области диетологии и здорового образа жизни — учитываются ли все напитки, включая кофе, чай или соки, в ежедневную норму жидкости....

Как две чашки кофе в день могут стать профилактикой Паркинсона.

Трио популярных продуктов — чеснок, лук и имбирь — могут укреплять сердце, снижать давление и холестерин. Важно лишь знать, как их потреблять....

Ожидается, что в воскресенье геомагнитное поле будет от тихого до нестабильного уровня....

Яблоки – это настоящая сокровищница здоровья.

Ожидается, что в воскресенье геомагнитное поле будет от тихого до нестабильного уровня.

Онемение рук во сне - это не просто неудобство! Узнайте, почему ваши пальцы “забывают” движение, какие скрытые болезни могут стоять за этим

26 октября 2025 года Украина перейдет на зимнее время, переведя стрелки часов на час назад....

Этот продукт содержит клетчатку и ряд витаминов.

Популярный у TikTok метод, происходящий из школы американских летчиков, обещает научить кого-либо засыпать менее чем за две минуты, даже в состоянии сильного стресса.

Один из самых распространенных вопросов в области диетологии и здорового образа жизни — учитываются ли все напитки, включая кофе, чай или соки, в ежедневную норму жидкости.

Коллингвуд предупредила, кому такой способ похудения не подходит и почему....