ЗОЖ

Уровень кортизола, основного гормона, отвечающего за стресс, подвергается контролю частично из-за сбалансированной диеты.

Почему зимой мы начинаем больше есть

Все орехи содержат полезные для сердца жиры, но один из них отличается особенно

Нет ничего хуже, чем проснуться утром с тяжелым похмельем после нескольких выпитых алкогольных напитков. Однако это можно предотвратить, съев лишь один продукт накануне застолья....

Диетологи советуют во время похудения позволять себе небольшую порцию сладостей

Медики советуют не оставлять без внимания даже незначительные ушибы головы и во время восстановления обращаться за помощью не только к травматологам, но и к психологам.

Работа за компьютером для миллионов людей стала основной. Но глаза в таких условиях действительно перенапрягаются, поэтому зрение может падать довольно быстро. Как этого избежать?...

Запахи, звуки, осязание и равновесие работают не по отдельности, а вместе. Именно поэтому, по данным ученых, человек имеет значительно больше органов чувств, чем считалось ранее.

Чтобы сохранить зубы здоровыми, стоит избегать некоторых ошибок перед чисткой

В большинстве ситуаций утренний кофе не изменяет уровень сахара в крови, однако существуют отдельные нюансы.

Нет ничего хуже, чем проснуться утром с тяжелым похмельем после нескольких выпитых алкогольных напитков. Однако это можно предотвратить, съев лишь один продукт накануне застолья.

Ученые Гарвардского университета определили четыре распространенных привычек, которые ускоряют атрофию мозга и повышают риск деменции.

Ученые выяснили, что ежедневный способ отдыха может как тренировать мозг, так и незаметно его разрушать.

Ученые Итальянского технологического института раскрыли секрет разного восприятия времени.

Что делать родителям, если ребенок сильно замерз.

Утренний стакан воды давно считается символом заботы о здоровье....

Семейный ужин в канун Рождества — давняя, но до сих пор почитаемая традиция. Хорошая хозяйка должна накрыть стол из 12 постных блюд

Британка Кирстен Эванс рассказала о болезненных симптомах холодовой крапивницы. Это редкое заболевание, вызывающее аллергию на холод.

Самый опасный период — первый год после травмы.

На какие ежедневные симптомы следует обратить внимание, чтобы не запустить скрытую болезнь

Нутрициолог пояснила, что употребление кефира направлено на пополнение организма полезными бактериями, поддерживающими здоровье кишечника и общее самочувствие.

Вы узнаете: Как вывести жирные и застарелые пятна С чем стирать полотенца в машинке и вручную Кухонные полотенца — самый быстро загрязняющийся текстиль в доме. Они впитывают жир, запахи...

Как укрепить корни волос без дорогих салонных процедур: полезные советы для роста локонов и здоровья кожи головы.

Для некоторых людей эта часть яйца, а не белок или желток, считается настоящим сокровищем.

Главное из новости: Кефир поддерживает общее здоровье организма Напиток обладает природными полезными свойствами, помогающими укреплять иммунитет и пищеварение Регулярное потребление способствует...

Декабрь – сезон корпоративов, тостов и праздничных бокалов. Если уже без алкоголя не обходится, врачи советуют обратить внимание на менее вредные напитки

Как не купить свечу, которая вредит здоровью

Как показало исследование, бактерии из этого напитка могут препятствовать быстрому старению тканей организма.

Учеыне отметили, что эффект будет заметен через некоторое время при регулярном употреблении этого масла....