ЗОЖ

Врачи объяснили, почему секс в джакузи может оказаться вредным для здоровья.

Золотистые, хрустящие, ароматные: важнейшие правила идеальной жарки грибов, о которых вы не знали.

Эта обработка обеспечит богатый урожай в дальнейшем

Как обнаружить туберкулез: иногда у него нет симптомов

Диета может помочь вам похудеть, снизить уровень холестерина, кровяное давление и даже снизить риск сердечного приступа.

Сушеные грибы требуют особого подхода. Их не рекомендуется бросать на сковородку сразу и начинать жарить.

Ярко-красные ягоды клюквы традиционно собирают в сентябре, когда болота и лесные низины покрываются целыми коврами этой северной ягоды....

Это простой, натуральный и доступный продукт, запускающий естественное сжигание жира, помогает обуздать аппетит и постепенно снижает вес. Это не чудодейственная таблетка, а вспомогательный секрет, что делает процесс похудения более легким и значительно эффективнее.

Чтобы не тратить деньги на фитнес-инструкторов, некоторые люди стали использовать искусственный интеллект.

Помимо воздействия на мелатонин, витамины группы B активизируют работу нервной системы, возбуждают организм, что, конечно, не может не сказаться на сне.

Американка отказалась от овощей и фруктов и питалась только мясом в течение 30 дней.

Кто заботится о ясности мыслей и стабильном уровне энергии в течение дня, стоит добавить в рацион продукты, содержащие креатин. Это вещество помогает мозгу работать эффективнее, а телу - испытывать меньше усталости. Есть семь продуктов, богатых креатином, которые следует добавить в свой рацион, чтоб...

В конце августа 2025 года в частном мини-зоопарке в селе Петропавловская Борщаговка Бучанского района от бешенства погиб олень. Медики призывают всех, кто посещал зоопарк начиная с 16 августа и имел контакт с животными, срочно обратиться к врачу. Это касается тех посетителей, которые могли получить царапины, укусы или ослюнение от животных. Только врач может определить, нужна ли профилактическая вакцинация против бешенства. Что нужно знать посетителям Бешенство — вирусное заболевание центральной

7 сентября 2025 года украинцы будут наблюдать “Кровавое” полнолуние. Астрологи говорят, что этот период станет временем очищения, завершения старых дел и внутренних трансформаций. В то же время, он может принести эмоциональное напряжение и неожиданные события.

Чтобы похудение было эффективным, важно не только следить за питанием и физической активностью, но и начинать правильно день....

Знали ли вы, что у вашего кота может быть деменция? Ветеринары бьют тревогу: это заболевание широко распространено среди пожилых животных.

Утреннее самочувствие ребенка — важный индикатор его здоровья и психологического состояния. Родители часто сталкиваются с ситуацией, когда школьника тошнит именно утром, перед выходом в школу.

Огурцы являются идеальным продуктом для контроля сахара, похудения и свежего дыхания.

Чтобы похудение было эффективным, важно не только следить за питанием и физической активностью, но и начинать правильно день. Правильные утренние привычки помогают активизировать обмен веществ, контролировать аппетит и поддерживать энергию без перееданий. Достаточно ввести несколько простых ритуалов...

Простой тест на чувствительность стоп: как через две минуты проверить здоровье ног в домашних условиях.

Оказывается, наши сны могут зависеть от того, что мы едим.

Осень — время согревающих супов и ароматных запеканок, и главный герой сезона — тыква. Она не только радует глаз ярким цветом, но и работает как природный щит

Исследователи смогли, как будут выглядеть инфлюэнсеры до 2050 года.

Как условия содержания и общие игры изменяют вес котика

Некоторые сочетания продуктов просто идеальны: молоко и печенье, морковь и хумус, курица и вафли, бекон и яйца, и только некоторые из них. Однако других популярных пар продуктов лучше избегать, пишет Realsimple. С точки зрения питания, "определенные соединения могут блокировать усвоение витаминов и ...

Все, кто стремится сформировать более полезные привычки питания и образа жизни, рано или поздно открывают для себя концепцию “Daily Dozen”, разработанную американским врачом Майклом Грегером.

Употребление большого количества ультрапереработанных продуктов может негативно сказываться на половом здоровье мужчин....

От приема некоторых витаминов перед снов вас может терзать бессонница

Скрытые болезни могут жить внутри вас годами

ТОП продуктов, которые помогут снизить риск преждевременной смерти

Арбуз вечером - не враг фигуры и здоровья, если знать меру. Он скорее освежит, чем навредит, но ключ - индивидуальный подход. Съели пару сочных ломтиков после ужина? Спокойно

Забеременеть можно даже тогда, когда вы думаете, что имеете контрацепцию

Вся семья может страдать из-за этого повседневного моющего средства

Некоторые повседневные привычки могут тихо "убивать" продуктивность мозга. Гарвардский преподаватель назвал пять самых опасных...

Зеленый чай уже довольно давно является модным трендом для здоровья, и не без оснований. Проснувшись и выпив чашку зеленого чая в начале дня, вы можете иметь несколько преимуществ для здоровья. Он содержит большое количество антиоксидантов, которые могут помочь снизить воспаление в организме. Кроме ...

Ученые назвали упражнение, которое поможет укрепить мозг

Не ждите декабря и новогодних обещаний. Четыре месяца - это ваш шанс сделать тело стройнее, здоровее и подготовить себя к праздникам без стресса. Если начнёте сейчас, к Новому году увидите результат

Просыпаться утром - задача не из легких, особенно для тех, кто привык засиживаться допоздна. Впрочем, ранние подъемы дарят дополнительное время для себя, заряд энергии и продуктивный старт дня. Чтобы переход не был болезненным, следует соблюдать несколько простых правил, которые помогут организму ад...

Если вы учтете особенности биологических часов и создадите правильные условия для отдыха, ваш ребенок будет чувствовать себя значительно лучше, будет менее раздражительным и более сосредоточенным.

Шоколад может быть полезен здоровью и фигуре. Но важно знать, какой именно выбирать....

Кофе является одним из самых популярных напитков в мире, ведь он дает энергию, улучшает спортивные результаты и ускоряет пищеварение, однако он имеет и недостатки....

В лёгких случаях бывает достаточно нескольких дней в стационаре, в тяжёлых — не избежать операции....

Сколько веса можно безопасно сбросить за месяц: мнение врачей

Ученые рассказали, как пищевое поведение сигнализирует о развитии рака

Как йога влияет на организм: исследователи обнаружили 5 чрезвычайных преимуществ

Некоторые повседневные привычки могут тихо убивать продуктивность мозга. Гарвардский преподаватель назвал пять самых опасных.