ЗОЖ

Уровень железа в крови можно поднять, если в блюдо добавить что-нибудь железное

Употребляя ежедневно этот продукт, вы добавите годы здоровой и счастливой жизни.

Влияние кофе на мозг во время сна: результаты исследования

С возрастом на коже появляются морщины. Ученые из Университета Бингемтона провели исследования и поняли, как это происходит. Возрастная кожа сильнее деформируется в поперечном направлении при растяжении, что приводит к формированию более глубоких и прямых морщин. В ходе исследования были изучены обр...

Хрустящие, ароматные и невероятно вкусные маринованные огурчики получаются только тогда, когда хозяйка точно знает пропорции ингредиентов маринада. Ведь именно он влияет на вкус, текстуру и срок хранения консервированных овощей.

Как вывести пятна от арбуза в домашних условиях

Выпив его перед сном, вы обеспечите себе качественный отдых на всю ночь.

ТОП продуктов, которые защитят от рака поджелудочной железы

Медики назвали продукты, которые сделают ваши волосы роскошными

Диетологи рекомендуют употреблять 150 г ягод 5 раз в неделю, чтобы укрепить иммунитет, поддержать организм и уменьшить риск развития заболеваний.

Трудно представить лето без черники, ежевики, черной шелковицы. Но что делать с пятнами, которые эти ягоды оставляют на вещах?

Названы овощи, которые несут смертельную угрозу

Исследователи только что совершили неожиданный прорыв в лечении одного из самых смертельных заболеваний человечества. Данные указывают на то, что простые кухонные бактерии и растение, известное как подсластитель чая, помогут в лечении рака.

Гидраденит — это воспалительное заболевание апокриновых потовых желез, чаще всего возникающее в подмышечных впадинах, паховой области или вокруг сосков. В народе его иногда называют «сучьим выменем» из-за характерного внешнего вида воспаленного участка. Болезнь проявляется болезненным уплотнением по...

Переходить из сна в состояние бодрствования гораздо сложнее, чем думали раньше, и то, когда и как мы просыпаемся, играет ключевую роль в нашем самочувствии.

Как идеально высушить лук

Отравления в ресторане: из-за чего может произойти, первые действия в случае отравления, какие доказательства для суда могут потребоваться в будущем.

Арбуз: летняя суперпища для тела, сердца и кожи

Для людей без аллергии употребление орехов может иметь много преимуществ. В частности, они насыщают организм питательными веществами, такими, как полезные жиры и белок. Хотя орехи не являются основным источником белка, они содержат значительное количество макронутриента. И если вы хотите максимизиро...

Бассейны это отличное место для отдыха и поддержания физической формы. Но они могут стать источником различных заболеваний. Чтобы сохранить свое здоровье, важно знать о потенциальных рисках и как их избежать. Чем выше температура воздуха, тем больше людей в аквапарках и открытых бассейнах. Поэтому п...

Благодаря богатому содержанию необходимых питательных веществ, которые содержит капуста кейл, ей нет равных среди других овощей в категории долголетия

Употребление 500 мг розмарина дважды в день в течение месяца способствует уменьшению тревожности, улучшению памяти и повышению качества сна.

Детям до 7 лет не стоит употреблять эти популярные летние напитки

Исследование подтверждает, что не обязательно ходить 10000 шагов в день.

Ученые выяснили, что некоторые блюда способны нанести вред желудку, особенно при повышенной чувствительности пищеварительной системы.

Есть утверждение, что многие люди испытывают чувствительность к глютену или целиакии. Действительно есть анализ, определяющий такую склонность. Однако подтвержденное заболевание имеет от 1% до 3% людей.

Время приема пищи оказывает серьезное влияние на здоровье.

Идеальный рецепт хрустящей закуски

ТОП продуктов, которые помогут защититься от рака мочевого пузыря

По словам исследователей, увеличение веса наблюдалось и после использования других способов борьбы с лишним весом.

Кажется, банан – один из лучших компонентов для смузи. Но не тогда, когда речь идет о напитке с добавлением ягод.

Розмарин не только придаст вкус к блюдам, но и положительно влияет на здоровье.

Кофе до завтрака оказывает негативное влияние на организм

Врач дает простые, но эффективные советы, которые легко воплотить в жизнь.

Напиток, приготовленный из испорченного кофе, может быть пресным, безвкусным и ароматным.

Если правильно хранить овощи, то они могут оставаться свежими длительное время.

Диета карнивор, или «хищная диета» — это режим питания, основанный исключительно на продуктах животного происхождения.

Опасность саранчи для человека

В новом исследовании эксперт нашел ответ, как гормоны до рождения могут предсказать андрогенную алопецию у мужчин.

Как питание может повлиять на морщины, гормональный баланс и старение: советы доктора Майкла Грегера

Даже умеренная ежедневная ходьба с меньшим количеством шагов может существенно улучшить здоровье.

Сколько нужно есть бананов, чтобы не навредить организму

Употребление кофе может быть связано с понижением риска развития диабета 2 типа. К такому выводу пришли ученые после проведенных исследований, опубликованных в журнале Journal of Clinical Nutrition Исследование изучало влияние употребления кофе на две большие группы населения, которые насчитывают бо...

Для некоторых людей в преклонном возрасте бег создает слишком большую нагрузку на колени, что впоследствии приводит к боли в суставах. Физиотерапевты советуют больше ходить. Такая тренировка лучше всего влияет на продление жизни, пишет Parade. Нет ничего лучше, чем каждый день проходить определенное...

Пять основных причин появления отеков в жару и способы их избавиться.

Мощная специя, помогающая облегчить мышечную боль и наладить пищеварение.