Украинские школьники потребляют сахара втрое больше нормы

Излишки сахара в еде и низкая физическая активность приводят к ожирению у детей, предостерегли в Минздраве.

Дети школьного возраста в среднем потребляют 67 граммов сахара в сутки, то есть в три раза больше нормы. Об этом заявил глава Минздрава Виктор Ляшко на первом форуме Реформа школьного питания в пятницу, 13 августа.

"При рекомендованных 25 граммах, дети до трех лет уже потребляют у нас около 50 граммов сахара в сутки. Увеличивается потребление почти в два раза. Если мы говорим о школьном возрасте, то в среднем дети у нас потребляют 67 граммов сахара. То есть уже в три раза превышение. Это приходит со сладкими газированными напитками, которых достаточно большое количество, низкая физическая подвижность приводит к этому. И это приводит к тому, что у нас ожирение у детей. Например, 12% юношей и 8% девушек имеют ожирение в возрасте между 11 до 17 лет. Именно в школьный период", - сказал Ляшко.

Министр подчеркнул, что правильное питание детей позволит предотвратить в будущем появление различных заболеваний. По его словам, сейчас введено такое меню в школах, которое показывает, что здоровое питание это не только полезно, но и вкусно и разнообразно.

Напомним, что ранее диетолог поделилась методом, как есть досыта и не набирать вес. Контроль порций поможет похудеть без подсчета калорий, изнурительных ограничений и чувства голода.

Ученые научились прогнозировать "износ" организма